Психолог-сексолог
2950 ₽
2950 ₽
Перинатальный и семейный психолог, сексолог. Сопровождаю в вопросах отношений, репродуктивного здоровья, психосоматики, беременности, родительства и сексуального благополучия. Интегративный подход: гештальт-терапия, системный подход, (EMDR)ДПДГ.
8500 ₽
8500 ₽
Cексолог, супервизор. КПТ и системный семейный психотерапевт. Работаю индивидуально и с парами
4950 ₽
4950 ₽
КСТ при депрессии, ОКР и РПП. Помощь при прокрастинации и сексуальных проблемах
3150 ₽
3150 ₽
Я работаю в психоаналитическом подходе. В центре моего внимания – бессознательное, внутренние конфликты, повторяющиеся жизненные сценарии и отношения. Осмысление бессознательных переживаний помогает найти глубинные причины, смысл происходящего и изменить свою жизнь к лучшему. Ко мне обращаются с вопросами низкой самооценки, тревожности, прокрастинации, с общим внутренним разладом, потерей ориентиров, ощущением застоя, непониманием своих желаний, возможностей и границ. Я помогаю переживать и перерабатывать сложные жизненные ситуации и перемены (потеря близкого человека, развод, измена, расставание, переезд в другую страну, смена работы/профессии). Работаю с различными трудностями в семейных/партнерских отношениях и во взаимоотношениях с другими людьми, с целью создания здоровых взаимодействий. Есть успешный многолетний опыт психотерапии с топ-менеджерами, руководителями высшего звена, где результатом является снижение эмоциональной перегрузки, уменьшение стрессов, выстраивание рабочих отношений, создание баланса между работой и личной жизнью. Сопровождаю в принятии важных и трудных решений в личной и профессиональной сфере. Отдельное направление – работа с людьми помогающих профессий (в том числе с психологами) в качестве психотерапевта, супервизора, преподавателя.
6000 ₽
6000 ₽
Психоанализ, гештальт-терапия и КПТ при депрессии, кризисах и потере смысла. Работа с самооценкой и отношениями
Преподаватель МИП, psychotherapist, emdr_therapist
Преподаватель МИП, psychotherapist, emdr_therapist6000 ₽
6000 ₽
выгорание, тревожность и снижение самооценки у предпринимателей
10000 ₽
10000 ₽
Психолог, преподаватель РУДН, консультант по когнитивно-поведенческой терапии, сексолог, арт-терапевт. Член Профессиональной Гильдии Психологов. Автор и ведущая курсов для специалистов, активно работает в международной практике. Специализируется на индивидуальной и парной терапии, включая вопросы интимной близости, самоценности и эмоциональной зрелости.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor
Преподаватель МИП, psychological-counsellor4950 ₽
4950 ₽
КПТ и гештальт-терапия при тревожности, стрессе и депрессии. Помощь в личностном росте
4950 ₽
4950 ₽
КПТ и телесно-ориентированная терапия при тревожности и самооценке. Семейная терапия и работа с парами
4950 ₽
4950 ₽
В нашей работе мы ищем причины чувств, разбираем мотивы и потребности - делаем их более "видимыми" для сознания, называем их. Внутри человека живет множество потребностей: в общении с другими людьми, в принятии, любви, доверии, смысле. Мы учимся их называть, ведь когда у чего-то есть имя, мы можем его определить, можем попытаться им управлять. И внезапно оказывается, что жизнь - не мрачный серый котел ненавистных последовательностей, а интересное событие, которое приключается с нами, а мы "приключаемся" в нем. Наша главная цель - при помощи интереса к самому себе научиться постоянно балансировать жизнь, делая ее именно такой, как хочется видеть именно клиенту, а не кому-либо еще. При должном желании это всегда получается :)
2950 ₽
2950 ₽
Меня зовут Елена Валентиновна, я магистр психологии, групп-аналитик. Практикую в психоаналитическом подходе. Также, с 2019 года являюсь членом Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии (ЕАРПП) и соавтором научной статьи в журнале ВАК "Психология и Психотехника". Часто ко мне обращаются с запросами избавиться от последствий травматического опыта, полученного ранее. Как принять решение по важному вопросу. Как пережить сложную ситуацию в настоящем. Как строить здоровые долгосрочные отношения. И многое другое.
помогают за 10 минут
Как проходят индивидуальные встречи
Онлайн-сессии с психологом максимально комфортныИнтеллектуальный подбор специалиста
Короткий опрос поможет найти специалистов, которые успешно работают с вашим запросом и готовы оказать помощь на высоком уровне
Конфиденциально и анонимно!
Специалисты работают в строгом соответствии с этическим кодексом, а мы гарантируем полную конфиденциальность вашей личной информации
Онлайн-сессии в личном профиле
Все встречи со специалистом проходят онлайн на нашей платформе. Мы позаботились о вашем удобстве и конфиденциальности
Контроль расписания сессий
Выбирайте удобное время для занятий с психологом. Отслеживайте все сессии в календаре с напоминаниями
Поддержка службы заботы
Мы всегда рядом и готовы ответить на любые вопросы в чате и по телефону
Разнообразие форматов
Встречайтесь со специалистом индивидуально не только на личной терапии, но и в рамках профессионального обучения — на супервизии и иммерсивных сессиях
Люди, которым
мы помогли
Мы стремимся к прозрачности и публикуем все отзывы, даже негативные. Отзыв может оставить любой пользователь, который провел хотя бы одну консультацию на платформе
Я обратилась в Точку опоры, потому что искала действительно профессионального психолога, который мог бы мне помочь с моими проблемами. И я не ошиблась! Мой психолог, Елена, оказалась настоящим экспертом в своей области. Ее подход, знания и опыт просто поражают. Обычно такие высококлассные специалисты работают в очень дорогих клиниках, но я смогла получить доступ к таким же услугам по вполне доступной цене. Это просто невероятно! Спасибо команде МИП за то, что вы собрали таких талантливых и заботливых специалистов.
Мария, 30 лет, журналисткаЯ уже давно искал психолога, который бы понимал меня и мог бы помочь с моими проблемами. В Точке опоры я нашел не просто хорошего специалиста, а настоящего мастера своего дела. Мой психолог Дмитрий имеет свой уникальный подход и личный бренд, который отличает его от других. Обычно такие специалисты работают с VIP-клиентами, но я смог получить доступ к его услугам. Это просто мечта! Спасибо DoTherapy за то, что вы сделали такие высококлассные услуги доступными для всех.
Александр, 35 лет, предпринимательМне очень понравился онлайн-формат консультаций на платформе. Это так удобно и комфортно – можно общаться с психологом из любой точки мира. Специалисты очень профессиональные и помогли мне решить мои проблемы. Рекомендую всем!
Иван, 32 года, фрилансерЯ всегда была очень стеснительной и боялась общаться с новыми людьми, год хожу на групп-анализ. Групповая терапия в Точке опоры стала для меня настоящим спасением – я нашла поддержку и научилась выражать свои чувства. Теперь я чувствую себя намного увереннее и спокойнее, и хочу еще больше изучить себя!
Елена, 29 лет, дизайнерМы столкнулись с проблемами в общении с подростком. Здесь нам помогли наладить отношения и научиться понимать друг друга. Теперь наш дом стал намного гармоничнее. Спасибо за отличную работу и поддержку!
Наталья и Сергей, 40 и 42 года,Я приобрела абонемент на 10 сессий в Точке опоры и ни разу не пожалела! Это очень удобно и выгодно. Я могу планировать свои сессии заранее и всегда знаю, что у меня есть поддержка и возможность поговорить с профессионалом. Точка опоры – это отличный сервис именно профессиональных, сильных психологов для тех, кто заботится о своем ментальном здоровье, а не просто просто потому что модно, надо!
Светлана, 31 год, менеджерЯ долгое время жила с постоянной тревожностью, которая мешала мне нормально работать и общаться с людьми. Решила обратиться в Точку опоры и попала к замечательному психологу Диане. Уже после нескольких сессий я почувствовала, как тревога отступает, и научилась техникам, которые помогают мне справляться со стрессом. Теперь я чувствую себя намного увереннее и счастливее! Огромное спасибо Диане за помощь!
Мария, 28 лет, маркетологВо время кризиса, когда случился очередной ххххх, я чувствовал себя потерянным и не знал, что делать. Обратился в Точку опоры по совету друзей, и там мне оказали поддержку и помогли найти выход из ситуации. Теперь я чувствую себя намного лучше и благодарен за помощь. Понял, что психология реально работает и поддержка нужна, раньше я был против всего этого. Буду продолжать заниматься. Друзья шутят, что я сейчас “проработанный”.
Дмитрий, 38 лет, менеджер
- Пара открыто обсуждает интимные моменты, не испытывает дискомфорт, стеснение, с интересом исследует свою сексуальность, охотно экспериментируют.
- Если в паре нет открытости, партнеры демонстрируют слабую привязанность друг к другу, не обсуждаются сексуальные желания и потребности — это повод обратиться к специалисту по сексуальному здоровью.
- Секс-дисгармония проявляется, если снижена потребность в интимности, в чувственных переживаниях, утрачена прежняя острота переживаний у мужчин или отсутствует оргазм у женщин. А также: ослабление эрекции, ускоренное или замедленное семяизвержение(эякуляция), торможение полового возбуждения.
- отсутствие любви и уважения, неприятие отдельных черт характера партнера;
- несовпадение взглядов по вопросам финансов, распределения ролей, отдыха и интересов;
- нереалистичные ожидания от партнера и отношений в браке, агрессия, насилие, отсутствие или недостаток саморегуляции и коммуникации.
- психообразование (учим пару говорить о желаниях, обсуждать фантазии, даются рекомендации);
- опросники, работа с дисфункциональными убеждениями, секс-терапевтические упражнения, усиление коммуникативных навыков, личная и парная психотерапия, медитации для снижения телесного и эмоционального напряжения, стресс терапия;
- фокус на позитивных аспектах сексуальных отношений.
Кто такой психолог-сексолог?
Что лечит сексолог?
- «Я не хочу. Совсем. Или хочу, но редко, а партнер — постоянно».
Снижение либидо, когда желание пропало или его никогда не было. Вы любите человека, но секс стал обязанностью. Той самой, от которой хочется отмазаться «головной болью». - «Оргазма нет. Никогда. Или был, но пропал».
Вы возбуждаетесь, вам приятно, но финала нет. Вы стараетесь, партнер старается, а разрядка не приходит. Это выматывает и заставляет чувствовать себя «неполноценной». -
«Мне больно. Каждый раз».
Боль во время близости — это не норма. Если гинекологи разводят руками и говорят «потерпите», дело точно не в физиологии. А в психологических зажимах, страхе или прошлом негативном опыте. -
«У него проблемы с эрекцией / у меня с оргазмом, а врачи говорят — здоров».
Мужчины с этим сталкиваются особенно болезненно. Эрекция пропадает в самый ответственный момент — и поехало: страх, неудача, еще больший страх. Замкнутый круг, который рвется только через работу с головой.
«Мы перестали прикасаться друг к другу». -
«Я стесняюсь своего тела».
После родов, после болезни, после набора веса. Вы не можете расслабиться, потому что думаете: «как я выгляжу», «а вдруг ему не нравится». Это блокирует возбуждение и убивает удовольствие.
Не только про секс. Вы живете как соседи. Отчуждение растет, и вы не знаете, как подойти, чтобы не сделать еще хуже. Особенно остро это бывает после родов, после измены, после потери.
Этапы консультации сексолога и лечения
Какие используются методы лечения и подходы?
Когда нужно обратиться за помощью к сексологу?
- Вы не получаете удовольствия от секса (или получаете, но редко и не то).
- У вас есть тревога перед близостью: страшно, что не получится, будет больно или стыдно.
- Вы избегаете прикосновений партнера, притворяетесь спящей или задерживаетесь на работе.
- Вы хотите, но тело не откликается: нет смазки, нет эрекции, нет возбуждения.
- Вы не можете расслабиться во время секса, мысли скачут: «а как я выгляжу», «а не услышат ли дети».
- В паре произошла измена или серьезный конфликт, и вы не знаете, как теперь снова лечь в одну постель.
- Вы стесняетесь говорить о сексе с партнером, молчите и терпите, хотя что-то не так.
Отвечаем на ваши вопросы
О ментальном здоровье и заботе о себе
Зачем / когда нужен психолог?

Когда человек не может самостоятельно справиться со своими чувствами и переживаниями, у него не хватает сил и собственных ресурсов, ему может помочь взгляд незаинтересованного лица на его проблемную ситуацию, профессиональный взгляд со стороны.
В основном, к психологу обращаются в таких случаях как:
- травматические и стрессовые ситуации: смерть, развод, насилие, тяжелое заболевание и т.п., а также беременность, рождение ребенка, переезд на новое место жительства, переход на новую работу и др.
- когда человек испытывает различные трудности и проблемы в ситуациях общения и взаимодействия с другими людьми (близкими, детьми, сотрудниками и т.д.
- когда человек испытывает ощущение, что «что-то не так» с ним или с его окружением и у него есть желание поменять свою жизнь к лучшему
- любые другие причины, требующие поддержки или помощи со стороны
Чем специалисты отличаются друг от друга?

Психолог-консультант – это специалист с базовым психологическим образованием, который владеет методами оценки психических проявлений других людей и обладает умениями психологически корректировать и моделировать данные проявления. Это не врач, то есть не имеет специального медицинского образования; соответственно не ставит медицинских диагнозов, не лечит, не выписывает и не назначает лекарственных препаратов. Психолог работает с психически здоровыми людьми (клиентами, а не больными), имеющими какие-то трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию. В рамках психологического консультирования работают с актуальным состоянием клиента, в рамках психотерапии идет глубинный анализ причин появления симптомов.
Психотерапевт – психолог со специальной квалификационной подготовкой (специалист, бакалавр, магистр психологии, курсы профпереподготовки), который помимо базового психологического образования имеет профессиональную переподготовку по одному или нескольким направлениям (психолог, который получил дополнительное (не менее 1 года) образование в том или ином направлении, часто это образование занимает несколько лет (как, например, психоанализ), и прошедший личную терапию и супервизию. В рамках психотерапии идет более глубинная проработка проблем клиента.
Клинический психолог – это человек с высшим образованием по специалитету, или после курсов профпереподготовки. Занимается проблемами психологической диагностики, коррекции и реабилитации психически нестабильных людей, и людей в пограничном состоянии, оказывает помощь, содействует родственникам нездоровых людей в налаживании взаимоотношений с их близкими. Консультирование клиентов, индивидуальное и групповое, реабилитация, работа с родственниками клиента, мотивирование.
Медицинский психотерапевт – это человек с высшим медицинским образованием по специальности «лечебное дело», получивший подготовку по специальности «психиатрия» и дальнейшую подготовку по психотерапии. Для краткости их часто и называют просто «психотерапевт». Это врач, который оказывает человеку профессиональную помощь в решении проблем, связанных с психическим здоровьем, но не с психопатологией. При наличии психопатологии необходимо обратиться за помощью к врачу-психиатру.
Психиатр – врач, получивший специальную подготовку (в интернатуре, на курсах усовершенствования (повышения квалификации)) по психиатрии и владеющий методами диагностики, лечения, профилактики и экспертизы психических заболеваний.
Что такое психологическое консультирование?

Психологическое консультирование – профессиональная помощь клиенту в поиске решения проблемной ситуации. Это оказание помощи психически и соматически здоровым людям в ситуациях, когда они сталкиваются с проблемами. Объектами психологического консультирования являются психически здоровые люди. Термин психологическое консультирование применим к ситуациям диалога, откровенного обсуждения, субъект-субъектного общения.
Психологическое консультирование ориентировано, в большей степени, на урегулирование отношений клиента с другими людьми. Работа идет с актуальным состоянием клиента.
Сколько сессий нужно ходить?

Все индивидуально, и зависит от проблемы, от вида помощи, от готовности/возможности клиента, а так же от направления, в котором работает психолог.
Минимум от 5 сессий и до нескольких лет. В некоторых ситуациях достаточно будет минимального количества сессий, а в некоторые несколько месяцев или лет.
Как проходит сессия?

Сессия проходит прямо на платформе Точка Опоры в браузере — без установки приложений. Подключиться можно с телефона или ноутбука.
Ссылка на видеоконференцию появится в личном кабинете за 15 минут до начала сессии, а за час мы напомним о встрече через мессенджер.
Важно! Выберите спокойное место, где вам будет комфортно говорить и быть в контакте с собой.
Как подготовиться к сессии?

Особых приготовлений ненужно, если клиент боится что-то забыть, может записать. А так Вам понадобится только компьютер, подключение к интернету и уединенное место.
На какой результат мне рассчитывать?

Результат будет зависеть от нескольких факторов, от желания самого клиента что-то изменить, от профессионализма психолога и от их совместной работы. Также важным аспектом является окружение клиента, оно может как мотивировать, так и демотивировать его. Следовательно, критерии оценки психологического консультирования будут проходить с трех сторон: со стороны клиента, со стороны психолога-консультанта и со стороны окружения клиента.
По итогу консультирования, клиент может прийти к нескольким вариантам развития своей ситуации: оставить все как есть, и ничего не менять, изменить ситуацию, измениться самому, выйти из ситуации.
Если у Вас остались вопросы
Заполните форму и получите бесплатную консультацию