Подростковый психолог: когда ваш ребенок стал чужим и колючим
2950 ₽
Помощь при стрессе, выгорании и тревожности. Работа с самооценкой и поиском жизненных целей.
3950 ₽
Логотерапия и телесно-ориентированная терапия при психосоматике, стрессе и депрессии.
2950 ₽
Психоанализ при депрессии, тревожности и жизненных сценариях. Работа с самооценкой и отношениями.
2950 ₽
Психоанализ при депрессии, тревожности и панических атаках. Работа с разводом, утратой и психосоматикой.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, consultant, teacher-psychologist4950 ₽
Кандидат педагогических наук, преподаватель, практикующий психолог консультант и нутрициолог. Сочетаю академическую науку, преподавание и практику в области психологии и нутрициологии. Окончил аспирантуру РАНХиГС, магистратуру НИУ ВШЭ и Московского института психоанализа (под руководством Т. Ю. Базарова), получил степень MBA во Всероссийской академии внешней торговли и прошёл переподготовку по нутрициологии в Сеченовском университете. Научная деятельность сосредоточена на изучении предпринимательства — в частности, психологической устойчивости, критического мышления и формирования готовности к бизнесу у студентов. Также занимаюсь профориентацией для молодёжи и людей среднего возраста. В практике как психолог помогаю преодолевать возрастные кризисы, прокрастинацию, стресс и выгорание, а также в профессиональном самоопределении. Как нутрициолог консультирует спортсменов по оптимизации питания и помогаю клиентам наладить рацион для улучшения качества жизни, делая акцент на связи ментального и физического здоровья. Имею 13 летний опыт в образовании: разработал ряд образовательных программ, был заместителем директора Лицея Президентской Академии, провёл десятки корпоративных тренингов, преподавал школьникам (8–9 классы) и топ менеджменту крупных корпораций. До этого работал в РЖД, автомобильном бизнесе и банковской сфере. Являюсь наставником и ментором действующих предпринимателей. Отличаюсь высокой личной вовлечённостью в тему здорового образа жизни: участник 2 полных дистанций Ironman, 5 стартов Half Ironman, 7 марафонов и 19 полумарафонов, переплыл пролив Босфор и Волгу, участвовал в заплывах Oceanman (в т. ч. в Чемпионате мира среди любителей в Бенидорме). Женат, воспитываю троих детей.
3950 ₽
Психоаналитическая работа с личностью и коллективами.
2950 ₽
Психоанализ при тревожности, панических атаках и фобиях. Работа с разводом, психосоматикой и детско-родительскими отношениями.
2950 ₽
КПТ при тревожности, стрессе и депрессии. Работа с отношениями и семейными конфликтами.
2950 ₽
КПТ при тревожности, депрессии и панических атаках. Помощь при стрессе и выгорании.
3950 ₽
Логотерапия при утрате смысла и ценностей. Работа с личными кризисами, с семейными конфликтами, адаптация в эмиграции.
2950 ₽
Работаю в психоаналитическом подходе, являюсь членом Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии. С чем я могу помочь: - Решить проблемы в детско-родительских отношениях. - Справиться с тревогой и постоянным напряжением. - Наладить отношения с партнёром - перестать ходить по замкнутому кругу. - Разобраться в чувствах и мыслях, которые мешают жить. - Понять своё тело и отпустить психосоматику. - Найти силы выбраться из депрессии. - Перестать жить на автомате и почувствовать вкус жизни.
Преподаватель МИП, consultant, teacher-psychologist, psychological-counsellor, neuropsychologist5500 ₽
Аналитическая психология при кризисах и поиске идентичности. Работа с самооценкой и отношениями.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor10000 ₽
Профессиональный психолог. Детский юридический психолог. Автор публикаций о детско-родительских отношениях в ведущих профессиональных психологических журналах. Преподаю в МИП курс по "Психологии отклоняющегося поведения". Консультирование: индивидуальное, семейное по проблемам членов семьи (проблемы детско-родительских отношений в полной и в семье с одним родителем, взаимоотношения родителей с детьми дошкольного возраста, младшего школьного возраста, с подростками): - регулирование внутрисемейных конфликтов; - обучение методам релаксации для преодоления тревожности, застенчивости и агрессии у взрослых и детей; - ослабление и устранение неадекватного поведения детей и подростков; - повышение мотивации к школьному обучению; - формирование навыков коммуникации; - снятие тревожности; -регулирование психо-эмоционального состояния - регулирование психосоматических симптомов в теле.
Преподаватель МИП, psychotherapist, teacher-psychologist10000 ₽
Психоанализ и арт-терапия при кризисах. Работа с детьми, парами и семейными конфликтами.
3950 ₽
Психоанализ при травме, депрессии и тревожности. Работа с отношениями и самооценкой.
Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor, psychotherapist3950 ₽
Логотерапия при кризисах, утрате и отношениях в паре. Библиотерапия и дерефлексия.
Преподаватель МИП, clinical-psychologist3950 ₽
Мое первое образование клинической психологии совпало с последующим осознанным выбором в профессиональной деятельности (работала в различных психологических центрах), за счет чего имею хорошую теоретическую и практическую базу. Стаж работы более 20 лет. Работаю индивидуально по личным запросам и с отношениями в семье. Опираюсь в своей работе на теорию привязанности, гештальт подход и семейную системную терапию, а также использую постклассические практики. Также особое внимание я уделяю теме "травмы" - утраты, горя, принятия тяжелой болезни у себя, вашего близкого или ребенка, травматичных ситуаций в личном опыте или внутри семьи.
Преподаватель МИП, psychotherapist, clinical-psychologist4950 ₽
Для некоторых людей самое трудное- сделать первый шаг к себе. И подготовка к этому шагу, чаще всего, и есть начало психотерапии.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, teacher-psychologist, psychotherapist4950 ₽
Арт-терапия и экзистенциальная терапия при депрессии, тревожности и утрате смысла.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist4950 ₽

Преподаватель МИП, psychological-counsellor4950 ₽
4950 ₽
* Если вас перестали устраивать отношения с близкими или с самим собой или у вас все хорошо, но вы хотите повысить качество отношений и жизни в целом, вы можете обратиться ко мне. * Мы вместе разберем вашу ситуацию, проанализируем способы взаимодействия с людьми и с собой. Пройдем путь к счастью и радости. * Выявим, что эффективно, а что не очень. Постепенно вы перейдете к большему пониманию себя и других людей, сможете изменять свое поведение в желательную сторону. Перейдете к большему пониманию себя и других людей. * Ваша жизнь будет меняться. К лучшему. К большей наполненности и удовлетворенности жизнью. * В своей работе использую научно-докательные, реально работающие и эффективные методы. Работаю максимально бережно и тактично. * Записывайтесь, буду вам рада. * Возможно работа на английском и турецком языках.
Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor4950 ₽
Терапия (работа с личным запросом). Консультирование. Диагностика детей и взрослых с написанием заключения для комиссий ПМПК, по запросу психиатра или невролога (для уточнения диагноза).
6000 ₽
КПТ, арт-терапия и телесно-ориентированная терапия при стрессе и психосоматике. Семейная терапия.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist30000 ₽
Результат-главный критерий моей работы. Ключевым является изменение состояния клиента. «Понять- значит почувствовать». - Станиславский.
4950 ₽
Микропсихоанализ при травме, кризисах и межличностных конфликтах. Работа с подростками и взрослыми.
Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor4950 ₽
Я не знаю что такое психолог или аналитик, но точно знаю, следуя словам, К.Г. Юнга, что встреча двух людей как встреча химических элементов, если есть какая-либо реакция, меняются оба. Поэтому работа всегда происходит на границе соприкосновения психической ткани, на пределе возможностей обоих. Ведь встреча с собой одна из самых непростых. И тот кто нам помогает в этом не всегда вызывает у нас чувства исключительно умиления и благодарности, а напротив, бывают сложные чувства. В процессе работы мы вместе проживаем нечто, и можем говорить об этом. Через это узнаем себя. Закрывается слепое пятно, и это делает наш взгляд более ясным, а отношения с собой и миром меняются. Уходят симптомы, приходит самопонимания, обнаруживаются уголки внутреннего мира о которых нельзя было и предположить до. Мы угадываем куда зовет нас наша психика по снам, и случайным совпадениям, учимся слышать себя и читать знаки. И когда мы лучше видим и понимаем себя у нас возникает выбор, ведь там где мы сами себе terra incognita, выбора нет, мы действуем бессознательно и считаем это судьбой. Как только мы видим всех персонажей составляющих наших внутренних конфликтов, у нас возникает множество вариантов их творческого разрешения. Возрастает наша способность проживать жизнь, страдать и радоваться в полной мере, не отрезая какую-то часть думания и чувствования до времени. Мы научаемся слышать зов своей собственной тропинки, и в меньшей степени подвержены коллективным нормам. Так шаг за шагом мы создаем новое, от взгяляда и идей, до открытий и творческих решений. Я предлагаю пройти этот путь вместе. Шаг за шагом.
3950 ₽
Психоанализ при депрессии, панических атаках и фобиях. Работа с зависимостями, травмой и самооценкой.

Преподаватель МИП, psychological-counsellor, clinical-psychologist4950 ₽
Логотерапия при кризисах, утрате и потере смысла. Помощь в поиске ресурсов и самореализации.
4950 ₽
Клинический психолог, системный семейный психотерапевт. Член общества семейных консультантов и терапевтов. Люблю свою работу. Помогаю налаживать отношения с собой и с окружающим миром.
2950 ₽
Психоанализ при РПП, тревожности и депрессии. Помощь при репродуктивных проблемах и зависимостях.
4950 ₽
Меня зовут Анна Демьяненко - я практикующий психолог, логотерапевт, супервизор. Частную практику веду с 2014 года, с 2019 года являюсь тьютором Высшей школы логотерапии, автор тренинга "Искусство быть вместе"". Я уважаю каждого клиента как уникальную личность с собственным опытом, ценностями и точкой зрения.
150 ₽
это тестовый специалист, создан для тестирования работы платфомы. Консультации психологов при записи к этому специалисту не предусмотрены.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist4950 ₽
ЭОТ при панических атаках, фобиях и психосоматике. Работа с утратой, кризисами и отношениями.
3950 ₽
В работе я использую психоаналитически ориентированный подход. Это позволяет исследовать бессознательные причины происходящего и глубже разобраться в ситуации, которая вас беспокоит. Этот подход предполагает достаточно длительную и регулярную работу, частота сеансов может составлять 2-3 раза в неделю, в зависимости от Вашей ситуации.
4950 ₽
Телесно-ориентированная терапия при стрессе и выгорании. Экзистенциальный подход при кризисах и отношениях.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, clinical-psychologist, psychotherapist4950 ₽
Логотерапия при тревожности, депрессии и ОКР. Работа с утратой, разводом и посттравматическим стрессом.
3950 ₽
"Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба.“ — Карл Густав Юнг. Психотерапия меняет судьбу.
4950 ₽
Психолог, психоаналитический психотерапевт. С 2016 года веду частную практику области бизнес-консультирования и коучинга, c 2023 года работаю в направлении психоаналитической психотерапии и психоанализа.
4950 ₽
Психоанализ при депрессии, тревожности и панических атаках. Работа с утратой, психосоматикой и фобиями.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist4950 ₽

Преподаватель МИП, consultant, psychological-counsellor4950 ₽
Телесно-ориентированная терапия и арт-терапия при стрессе, выгорании и самооценке. Коучинг в отношениях.
2950 ₽
КПТ и транзактный анализ при тревоге, стыде и вине. Помощь в детско-родительских отношениях и самооценке.
3950 ₽
Психоанализ при депрессии и тревожности. Работа с детьми и взрослыми, помощь при внутриличностных конфликтах.
4950 ₽
Магистр психологических наук, полимодальный супервизор, практикующий психолог, арт-терапевт, действительный член ОППЛ. Я — человек, который глубоко ценит принципы безусловного принятия, уважения и доверия. Моей главной задачей в работе является создание безопасного пространства, где каждый, встречающийся со мной, сможет чувствовать себя свободно и спокойно, зная, что его мысли и чувства имеют огромное значение. Ведь каждый опыт важен и уникален. Обладаю системным мышлением, что позволяет мне аккуратно разбирать сложные вопросы и проводить глубинный анализ ситуаций. В своей практике использую полимодальный подход, позволяющий человеку прийти к личным осознаниям и инсайтам, способным изменить их текущее состояние и жизнь в целом.
Преподаватель МИП, clinical-psychologist4950 ₽
Основным методом, который я использую в своей работе, является психоаналитическая терапия. Этот метод давно зарекомендовал себя как один из самых глубинных и эффективных, дающий стойкие продолжительные результаты. Психоаналитическая психотерапия опирается на следующие постулаты: 1. Что каждый человек уникален. 2. Что существуют факторы вне осознания человека (бессознательные мысли), которые влияют на его или ее мысли, чувства и действия. 3. Что прошлое формирует настоящее. В психотерапии основной фокус внимания сосредоточен на чувствах, эмоциях, импульсах, желаниях, мыслях и фантазиях – это то, что человек определяет как свое собственное, и что позволяет чувствовать: "Это - я" Одно из эмоциональных страданий состоит в недоступности для человека этого опыта, поэтому одна из основных задач психотерапии - помощь человеку найти себя. Это, в случае успеха, сопровождается расширением границ личности и повышением ее способности взаимодействовать с внутренним и внешним миром. Терапия увеличивает способность человека чувствовать вообще и чувствовать по-своему, понимать взаимосвязь своих мыслей, эмоций и действий, переживать трудные чувства (страх, обиду, разочарование) без вынесения внутренних противоречий во внешние отношения.Поводом для обращения может быть любое состояние неудовлетворенности, эмоционального дискомфорта, психического недомогания.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist4950 ₽
Арт-терапия и логотерапия при утрате, кризисах и потере смысла. Помощь при тревожности и самооценке.
4950 ₽
Помощь при стрессе, выгорании и тревожности. Работа с отношениями, самооценкой и поиском смысла.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor3950 ₽
Логотерапия при кризисах, стрессе и потере смысла. Помощь в принятии решений и самоопределении.
4950 ₽
Гештальт-терапия и рилив-терапия при выгорании, кризисах и тревожности.
4950 ₽
Аттестованный клиент-центрированный психотерапевт и фокусинг-ориентированный психотерапевт
3950 ₽
Феноменологический подход при кризисах и утрате смысла. Работа с отношениями и самооценкой.
3950 ₽
Психоанализ при депрессии, тревожности и страхах. Работа с горем и повторяющимися сценариями.
3950 ₽
Гештальт-терапия при РПП, психосоматике и травме. Помощь при утрате, ПТСР и тревожности.
3950 ₽
Логотерапия и КПТ при тревожности, утрате и потере смысла. Помощь при выгорании и принятии решений.
3950 ₽
Травматерапия при ПТСР и детских травмах. Работа с кризисами и отношениями в интегративном подходе.
3950 ₽
Разреши себе стать собой❤️ Приветствую! Меня зовут Оксана. Я психоаналитический психотерапевт, клинический психолог, специалист по психосоматике. Уже не один год я сопровождаю обратившихся ко мне людей в их странствиях по лабиринтам души. Даже если старт этих странствий исходит из телесных недугов. Целью их является самопознание, самосоздание, достижение гармонии во внутреннем мире и с другими людьми. С общим улучшением качества жизни в результате. Что я могу предложить: 🔹Индивидуальный подход. Каждый человек уникален. Как и каждый жизненный путь. Наша задача — найти/создать именно ваш. 🔹Безопасное пространство. Конфиденциальность и строгая этика — важнейшие составляющие психоаналитической терапии. Отсутствие оценок, воспитательства и морализаторства позволяют свободно говорить обо всём, даже о том о чём нельзя. ❤️ Работа с парами. Если в отношениях с партнёром или партнёршей что-то разладилось, настал кризис, сложный этап — ко мне также можно обратиться, и мы будем вместе разбираться в происходящем. Что вы получите? ▫️ Более глубокое понимание себя. Узнаете что стоит за вашими привычными реакциями и жизненными стратегиями. ▫️ Навыки для решения проблем. Научитесь лучше справляться с повседневными трудностями и стрессом. ▫️ Улучшение взаимоотношений. Сможете лучше понимать мотивы окружающих людей. Возможные результаты. ▫️ Вскрытие деструктивных родовых сценариев и выявление навязанных ролей. ▫️ Прекращение поиска одобрения вовне и обретение права собственного голоса. ▫️ Выход из жизненного тупика.
2950 ₽
Логотерапия при беременности, послеродовом периоде и родительстве. Работа с кризисами и утратой.
3950 ₽
Мне интересно проходить исследовательский путь совместно с клиентом, поддерживать, совершать открытия. И всегда поражает и восхищает та исцеляющая сила жизни, которая живет в каждом
2950 ₽
Психоанализ при тревожности, депрессии и утрате. Работа с самооценкой и жизненными сценариями.
4950 ₽
Я психотерапевт и преподаватель психологии в РГГУ и МИП, мой опыт помогает мне выстроить плавный вход клиента в миры психологии и психотерапии, а также бережно и с пониманием отнестись к любым его состояниям, переживаниям и трудностям. Мой подход сугубо индивидуален - я не ограничиваю клиент-терапевтические отношения призмой какого-то одного психотерапевтического направления (а также его методами) или научной парадигмы, что позволяет клиенту формировать глубокое и дифференцированное представление о психике, самом себе и окружающем мире, а уже благодаря этому понять себя и научиться самостоятельно справляться с возникающими трудностями.
9000 ₽
Помогаю людям, которые чувствуют тревогу, апатию, внутренний дискомфорт, не могут справиться со стрессом или запутались в отношениях. Использую разные методы, подстраивая техники под ваши конкретные запросы, бережно и с уважением к вашему темпу. Каждая сессия направлена на то, чтобы вы снова могли чувствовать себя увереннее и спокойнее в обычной жизни. Член Ассоциации суггестивных психологов. Член Европейской (французской) Ассоциации гипнологов, гипнотерапевтов, суггестивных психологов.
2950 ₽
Логотерапия при тревожности, выгорании и потере смысла. Помощь при кризисах, травме и депрессии.
3950 ₽
Помощь при потере мотивации, смысла, и при апатии. Работа со взаимоотношениями: при конфликтах и непонимании, страхах. Методы: экзистенциальный анализ и арт-терапия.
9000 ₽
Я суггестивный психолог , специалист в области гипноза и ДПДГ. Моя задача - помочь людям обрести психическую, эмоциональную и физическую гармонию. Постоянно совершенствую свои знания и навыки, чтобы быть в курсе новейших тенденций в психологии. Участвую в научных конференциях и семинарах, хожу на личную терапию и супервизии. Использую различные методы и техники, которые адаптирую под ваши индивидуальные запросы .
4950 ₽
Приветствую! 🖐 С самой ранней юности я мечтала быть врачом. Но, пройдя большой путь — стала психологом. Я 25 лет изучаю человека. У меня медицинское образование, работала медсестрой. Потом получила педагогическое (биологическое) образование. Мне чрезвычайно интересно, как устроен человек, это мой предельный интерес. Богословское образование помогло мне разобраться с экзистенциальными вопросами. Я магистр психологии по профилю психодрама и ролевой тренинг. Прошла повышение квалификации по: когнитивно-поведенческой терапии, работе с ПТСР, работе с детьми и подростками, работе с МАК-картами. Помогать людям, делиться знаниями — это моя ценность. Я много лет была не удовлетворена своей жизнью. А потом научилась получать удовольствие от каждого дня!
2950 ₽
Магистр психологии. Рабтаю в интегративном подходе, успешно применяя техники из различных направлений психотерапии. В работе мне помогает высокий уровень эмпатии, большой жизненный опыт, в том числе, в качестве многодетной мамы, опыт личной терапии и проверка психологических практик на себе. Прохожу профессиональные супервизии.
2950 ₽
Я логотерапевт, аспирант по общей психологии Российского Университета Дружбы Народов. На наших встречах я простым и понятным языком объясню принципы логотерапии, которые можно применять в повседневной жизни. Мне важно предложить человеку, обратившемуся за помощью, взглянуть по новому на трудные для него ситуации, найти смыслы тех трудностей, которые выпали на его долю и извлечь из них пользу, чтобы идти по жизни с большей уверенность и готовностью к преодолению кризисных ситуаций. Я стараюсь показать, что в любых ситуациях, какими бы кошмарными они не казались, всегда можно найти опору, смысл и ценность.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor2950 ₽
Я практикующий консультативный психолог и преподаватель Института. В работе соединяю глубину и скорость. С какими запросами работаю: · Стресс, тревога, эмоциональное выгорание и хроническая усталость. · Последствия травм и ПТСР (в том числе в ультра-краткосрочном формате). · Повышение самооценки, раскрытие талантов и улучшение взаимопонимания с собой и окружающими. Методы и подходы: Эриксоновский гипноз, краткосрочная терапия, телесно-ориентированный подход (ТОП), техники КПТ, НЛП, практики осознанности (Mindfulness), дыхательные техники и ультра-краткосрочные методы работы с травмой.
помогают за 10 минут
Как проходят индивидуальные встречи
Онлайн-сессии с психологом максимально комфортныИнтеллектуальный подбор специалиста
Короткий опрос поможет найти специалистов, которые успешно работают с вашим запросом и готовы оказать помощь на высоком уровне
Конфиденциально и анонимно!
Специалисты работают в строгом соответствии с этическим кодексом, а мы гарантируем полную конфиденциальность вашей личной информации
Онлайн-сессии в личном профиле
Все встречи со специалистом проходят онлайн на нашей платформе. Мы позаботились о вашем удобстве и конфиденциальности
Контроль расписания сессий
Выбирайте удобное время для занятий с психологом. Отслеживайте все сессии в календаре с напоминаниями
Поддержка службы заботы
Мы всегда рядом и готовы ответить на любые вопросы в чате и по телефону
Разнообразие форматов
Встречайтесь со специалистом индивидуально не только на личной терапии, но и в рамках профессионального обучения — на супервизии и иммерсивных сессиях
Люди, которым
мы помогли
Мы стремимся к прозрачности и публикуем все отзывы, даже негативные. Отзыв может оставить любой пользователь, который провел хотя бы одну консультацию на платформе
Я обратилась в Точку опоры, потому что искала действительно профессионального психолога, который мог бы мне помочь с моими проблемами. И я не ошиблась! Мой психолог, Елена, оказалась настоящим экспертом в своей области. Ее подход, знания и опыт просто поражают. Обычно такие высококлассные специалисты работают в очень дорогих клиниках, но я смогла получить доступ к таким же услугам по вполне доступной цене. Это просто невероятно! Спасибо команде МИП за то, что вы собрали таких талантливых и заботливых специалистов.
Мария, 30 лет, журналисткаЯ уже давно искал психолога, который бы понимал меня и мог бы помочь с моими проблемами. В Точке опоры я нашел не просто хорошего специалиста, а настоящего мастера своего дела. Мой психолог Дмитрий имеет свой уникальный подход и личный бренд, который отличает его от других. Обычно такие специалисты работают с VIP-клиентами, но я смог получить доступ к его услугам. Это просто мечта! Спасибо DoTherapy за то, что вы сделали такие высококлассные услуги доступными для всех.
Александр, 35 лет, предпринимательМне очень понравился онлайн-формат консультаций на платформе. Это так удобно и комфортно – можно общаться с психологом из любой точки мира. Специалисты очень профессиональные и помогли мне решить мои проблемы. Рекомендую всем!
Иван, 32 года, фрилансерЯ всегда была очень стеснительной и боялась общаться с новыми людьми, год хожу на групп-анализ. Групповая терапия в Точке опоры стала для меня настоящим спасением – я нашла поддержку и научилась выражать свои чувства. Теперь я чувствую себя намного увереннее и спокойнее, и хочу еще больше изучить себя!
Елена, 29 лет, дизайнерМы столкнулись с проблемами в общении с подростком. Здесь нам помогли наладить отношения и научиться понимать друг друга. Теперь наш дом стал намного гармоничнее. Спасибо за отличную работу и поддержку!
Наталья и Сергей, 40 и 42 года,Я приобрела абонемент на 10 сессий в Точке опоры и ни разу не пожалела! Это очень удобно и выгодно. Я могу планировать свои сессии заранее и всегда знаю, что у меня есть поддержка и возможность поговорить с профессионалом. Точка опоры – это отличный сервис именно профессиональных, сильных психологов для тех, кто заботится о своем ментальном здоровье, а не просто просто потому что модно, надо!
Светлана, 31 год, менеджерЯ долгое время жила с постоянной тревожностью, которая мешала мне нормально работать и общаться с людьми. Решила обратиться в Точку опоры и попала к замечательному психологу Диане. Уже после нескольких сессий я почувствовала, как тревога отступает, и научилась техникам, которые помогают мне справляться со стрессом. Теперь я чувствую себя намного увереннее и счастливее! Огромное спасибо Диане за помощь!
Мария, 28 лет, маркетологВо время кризиса, когда случился очередной ххххх, я чувствовал себя потерянным и не знал, что делать. Обратился в Точку опоры по совету друзей, и там мне оказали поддержку и помогли найти выход из ситуации. Теперь я чувствую себя намного лучше и благодарен за помощь. Понял, что психология реально работает и поддержка нужна, раньше я был против всего этого. Буду продолжать заниматься. Друзья шутят, что я сейчас “проработанный”.
Дмитрий, 38 лет, менеджер
Когда подростку необходима помощь психолога
Причины подростковых проблем
Как именно проявляются проблемы? Короткий ликбез для родителей
Что сделает психолог и зачем это нужно?
- как говорить, чтобы ребенок услышал;
- где включить строгость, а где отпустить;
- как поддержать, а не задавить.
- нашли и скорректировали причины подростковых проблем внутри семьи.
Подходы работы психолога в работе с подростками
- Классическая психоаналитическая терапия помогает проработать глубинные конфликты.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) учит отслеживать негативные автоматические мысли, менять поведение.
- Арт-терапия позволяет выразить то, что сложно сказать словами, через рисунок, лепку или коллажи.
- Телесно-ориентированная терапия работает с зажимами и помогает вернуть контакт с собственным телом, который в переходном возрасте часто теряется.
- Методы экзистенциальной терапии и логотерапии помогают подростку принять ответственность в своей жизни и изменения, происходящие в ней
Как выбрать психолога для подростка?
Как подготовиться к сеансу?
Как записаться и что нужно знать?
Что важно помнить родителям?
Отвечаем на ваши вопросы
О ментальном здоровье и заботе о себе
Зачем / когда нужен психолог?

Когда человек не может самостоятельно справиться со своими чувствами и переживаниями, у него не хватает сил и собственных ресурсов, ему может помочь взгляд незаинтересованного лица на его проблемную ситуацию, профессиональный взгляд со стороны.
В основном, к психологу обращаются в таких случаях как:
- травматические и стрессовые ситуации: смерть, развод, насилие, тяжелое заболевание и т.п., а также беременность, рождение ребенка, переезд на новое место жительства, переход на новую работу и др.
- когда человек испытывает различные трудности и проблемы в ситуациях общения и взаимодействия с другими людьми (близкими, детьми, сотрудниками и т.д.
- когда человек испытывает ощущение, что «что-то не так» с ним или с его окружением и у него есть желание поменять свою жизнь к лучшему
- любые другие причины, требующие поддержки или помощи со стороны
Чем специалисты отличаются друг от друга?

Психолог-консультант – это специалист с базовым психологическим образованием, который владеет методами оценки психических проявлений других людей и обладает умениями психологически корректировать и моделировать данные проявления. Это не врач, то есть не имеет специального медицинского образования; соответственно не ставит медицинских диагнозов, не лечит, не выписывает и не назначает лекарственных препаратов. Психолог работает с психически здоровыми людьми (клиентами, а не больными), имеющими какие-то трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию. В рамках психологического консультирования работают с актуальным состоянием клиента, в рамках психотерапии идет глубинный анализ причин появления симптомов.
Психотерапевт – психолог со специальной квалификационной подготовкой (специалист, бакалавр, магистр психологии, курсы профпереподготовки), который помимо базового психологического образования имеет профессиональную переподготовку по одному или нескольким направлениям (психолог, который получил дополнительное (не менее 1 года) образование в том или ином направлении, часто это образование занимает несколько лет (как, например, психоанализ), и прошедший личную терапию и супервизию. В рамках психотерапии идет более глубинная проработка проблем клиента.
Клинический психолог – это человек с высшим образованием по специалитету, или после курсов профпереподготовки. Занимается проблемами психологической диагностики, коррекции и реабилитации психически нестабильных людей, и людей в пограничном состоянии, оказывает помощь, содействует родственникам нездоровых людей в налаживании взаимоотношений с их близкими. Консультирование клиентов, индивидуальное и групповое, реабилитация, работа с родственниками клиента, мотивирование.
Медицинский психотерапевт – это человек с высшим медицинским образованием по специальности «лечебное дело», получивший подготовку по специальности «психиатрия» и дальнейшую подготовку по психотерапии. Для краткости их часто и называют просто «психотерапевт». Это врач, который оказывает человеку профессиональную помощь в решении проблем, связанных с психическим здоровьем, но не с психопатологией. При наличии психопатологии необходимо обратиться за помощью к врачу-психиатру.
Психиатр – врач, получивший специальную подготовку (в интернатуре, на курсах усовершенствования (повышения квалификации)) по психиатрии и владеющий методами диагностики, лечения, профилактики и экспертизы психических заболеваний.
Что такое психологическое консультирование?

Психологическое консультирование – профессиональная помощь клиенту в поиске решения проблемной ситуации. Это оказание помощи психически и соматически здоровым людям в ситуациях, когда они сталкиваются с проблемами. Объектами психологического консультирования являются психически здоровые люди. Термин психологическое консультирование применим к ситуациям диалога, откровенного обсуждения, субъект-субъектного общения.
Психологическое консультирование ориентировано, в большей степени, на урегулирование отношений клиента с другими людьми. Работа идет с актуальным состоянием клиента.
Сколько сессий нужно ходить?

Все индивидуально, и зависит от проблемы, от вида помощи, от готовности/возможности клиента, а так же от направления, в котором работает психолог.
Минимум от 5 сессий и до нескольких лет. В некоторых ситуациях достаточно будет минимального количества сессий, а в некоторые несколько месяцев или лет.
Как проходит сессия?

Сессия проходит прямо на платформе Точка Опоры в браузере — без установки приложений. Подключиться можно с телефона или ноутбука.
Ссылка на видеоконференцию появится в личном кабинете за 15 минут до начала сессии, а за час мы напомним о встрече через мессенджер.
Важно! Выберите спокойное место, где вам будет комфортно говорить и быть в контакте с собой.
Как подготовиться к сессии?

Особых приготовлений ненужно, если клиент боится что-то забыть, может записать. А так Вам понадобится только компьютер, подключение к интернету и уединенное место.
На какой результат мне рассчитывать?

Результат будет зависеть от нескольких факторов, от желания самого клиента что-то изменить, от профессионализма психолога и от их совместной работы. Также важным аспектом является окружение клиента, оно может как мотивировать, так и демотивировать его. Следовательно, критерии оценки психологического консультирования будут проходить с трех сторон: со стороны клиента, со стороны психолога-консультанта и со стороны окружения клиента.
По итогу консультирования, клиент может прийти к нескольким вариантам развития своей ситуации: оставить все как есть, и ничего не менять, изменить ситуацию, измениться самому, выйти из ситуации.
Если у Вас остались вопросы
Заполните форму и получите бесплатную консультацию