Подростковый психолог: когда ваш ребенок стал чужим и колючим

clinical-psychologist, psychological-counsellor
clinical-psychologist, psychological-counsellor
Опыт5 лет
Стоимость

2950 ₽

Опыт5 лет
Стоимость

2950 ₽

Помощь при стрессе, выгорании и тревожности. Работа с самооценкой и поиском жизненных целей

БЛИЖАЙШИЕ СЛОТЫ
ЗАВТРА
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, consultant, teacher-psychologist
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, consultant, teacher-psychologist
Опыт3 года
Стоимость

4950 ₽

Опыт3 года
Стоимость

4950 ₽

Кандидат педагогических наук, преподаватель, практикующий психолог консультант и нутрициолог. Сочетаю академическую науку, преподавание и практику в области психологии и нутрициологии. Окончил аспирантуру РАНХиГС, магистратуру НИУ ВШЭ и Московского института психоанализа (под руководством Т. Ю. Базарова), получил степень MBA во Всероссийской академии внешней торговли и прошёл переподготовку по нутрициологии в Сеченовском университете. Научная деятельность сосредоточена на изучении предпринимательства — в частности, психологической устойчивости, критического мышления и формирования готовности к бизнесу у студентов. Также занимаюсь профориентацией для молодёжи и людей среднего возраста. В практике как психолог помогаю преодолевать возрастные кризисы, прокрастинацию, стресс и выгорание, а также в профессиональном самоопределении. Как нутрициолог консультирует спортсменов по оптимизации питания и помогаю клиентам наладить рацион для улучшения качества жизни, делая акцент на связи ментального и физического здоровья. Имею 13 летний опыт в образовании: разработал ряд образовательных программ, был заместителем директора Лицея Президентской Академии, провёл десятки корпоративных тренингов, преподавал школьникам (8–9 классы) и топ менеджменту крупных корпораций. До этого работал в РЖД, автомобильном бизнесе и банковской сфере. Являюсь наставником и ментором действующих предпринимателей. Отличаюсь высокой личной вовлечённостью в тему здорового образа жизни: участник 2 полных дистанций Ironman, 5 стартов Half Ironman, 7 марафонов и 19 полумарафонов, переплыл пролив Босфор и Волгу, участвовал в заплывах Oceanman (в т. ч. в Чемпионате мира среди любителей в Бенидорме). Женат, воспитываю троих детей.

БЛИЖАЙШИЕ СЛОТЫ
ЗАВТРА
psychological-counsellor, teacher-psychologist, clinical-psychologist
psychological-counsellor, teacher-psychologist, clinical-psychologist
Опыт9 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт9 лет
Стоимость

3950 ₽

Логотерапия и телесно-ориентированная терапия при психосоматике, стрессе и депрессии

БЛИЖАЙШИЕ СЛОТЫ
ЗАВТРА
psychotherapist, teacher-psychologist, psychological-counsellor
psychotherapist, teacher-psychologist, psychological-counsellor
Опыт21 год
Стоимость

6000 ₽

Опыт21 год
Стоимость

6000 ₽

КПТ, арт-терапия и телесно-ориентированная терапия при стрессе и психосоматике. Семейная терапия

БЛИЖАЙШИЕ СЛОТЫ
ЗАВТРА
psychological-counsellor, clinical-psychologist
psychological-counsellor, clinical-psychologist
Опыт10 лет
Стоимость

2950 ₽

Опыт10 лет
Стоимость

2950 ₽

Психоанализ при депрессии, тревожности и жизненных сценариях. Работа с самооценкой и отношениями

БЛИЖАЙШИЕ СЛОТЫ
ЗАВТРА
psychological-counsellor, psychotherapist
psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт5 лет
Стоимость

2950 ₽

Опыт5 лет
Стоимость

2950 ₽

Психоанализ при депрессии, тревожности и панических атаках. Работа с разводом, утратой и психосоматикой

БЛИЖАЙШИЕ СЛОТЫ
ЗАВТРА
26.06
psychological-counsellor, teacher-psychologist
psychological-counsellor, teacher-psychologist
Опыт4 года
Стоимость

2950 ₽

Опыт4 года
Стоимость

2950 ₽

Работаю в психоаналитическом подходе, являюсь членом Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии. С чем я могу помочь: - Решить проблемы в детско-родительских отношениях. - Справиться с тревогой и постоянным напряжением. - Наладить отношения с партнёром - перестать ходить по замкнутому кругу. - Разобраться в чувствах и мыслях, которые мешают жить. - Понять своё тело и отпустить психосоматику. - Найти силы выбраться из депрессии. - Перестать жить на автомате и почувствовать вкус жизни.

БЛИЖАЙШИЕ СЛОТЫ
ЗАВТРА
26.06
DoTherapy Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor
DoTherapy Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor
Опыт22 года
Стоимость

4950 ₽

Опыт22 года
Стоимость

4950 ₽

Терапия (работа с личным запросом). Консультирование. Диагностика детей и взрослых с написанием заключения для комиссий ПМПК, по запросу психиатра или невролога (для уточнения диагноза).

БЛИЖАЙШИЕ СЛОТЫ
ЗАВТРА
clinical-psychologist, psychological-counsellor, psychotherapist
clinical-psychologist, psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт5 лет
Стоимость

2950 ₽

Опыт5 лет
Стоимость

2950 ₽

Психоанализ при тревожности, панических атаках и фобиях. Работа с разводом, психосоматикой и детско-родительскими отношениями

БЛИЖАЙШИЕ СЛОТЫ
26.06
27.06
29.06
psychological-counsellor, clinical-psychologist, teacher-psychologist
psychological-counsellor, clinical-psychologist, teacher-psychologist
Опыт4 года
Стоимость

3950 ₽

Опыт4 года
Стоимость

3950 ₽

Психоаналитическая работа с личностью и коллективами

БЛИЖАЙШИЕ СЛОТЫ
26.06
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, consultant, teacher-psychologist
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, consultant, teacher-psychologist
Опыт21 год
Стоимость

4950 ₽

Опыт21 год
Стоимость

4950 ₽

Работаю в бережном подходе Ко мне обращаются с проблемами детско-родительских, семейных отношений, проблемами эмоционально-личностной сферы, творческими и возрастными кризисами, мотивацией достижения успеха и построением карьеры. Я уверена, что успешное решение проблемы зависит от осознанного желания с ней справиться, целенаправленной работы и уверенности в позитивном результате. Если вам больно, страшно, тревожно, вы не знаете, куда двигаться, не можете построить отношения с близкими людьми, но вы готовы взять ответственность на себя за свою жизнь, я помогу вам справиться трудностями и сопровождать вас на этом пути.

БЛИЖАЙШИЕ СЛОТЫ
27.06
DoTherapy Преподаватель МИП, psychotherapist, teacher-psychologist
DoTherapy Преподаватель МИП, psychotherapist, teacher-psychologist
Опыт30 лет
Стоимость

10000 ₽

Опыт30 лет
Стоимость

10000 ₽

Психоанализ и арт-терапия при кризисах. Работа с детьми, парами и семейными конфликтами

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor, psychotherapist
DoTherapy Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт26 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт26 лет
Стоимость

3950 ₽

Логотерапия при кризисах, утрате и отношениях в паре. Библиотерапия и дерефлексия

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, consultant, teacher-psychologist, psychological-counsellor, neuropsychologist
DoTherapy Преподаватель МИП, consultant, teacher-psychologist, psychological-counsellor, neuropsychologist
Опыт25 лет
Стоимость

5500 ₽

Опыт25 лет
Стоимость

5500 ₽

Аналитическая психология при кризисах и поиске идентичности. Работа с самооценкой и отношениями

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, clinical-psychologist
DoTherapy Преподаватель МИП, clinical-psychologist
Опыт25 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт25 лет
Стоимость

3950 ₽

Мое первое образование клинической психологии совпало с последующим осознанным выбором в профессиональной деятельности (работала в различных психологических центрах), за счет чего имею хорошую теоретическую и практическую базу. Стаж работы более 20 лет. Работаю индивидуально по личным запросам и с отношениями в семье. Опираюсь в своей работе на теорию привязанности, гештальт подход и семейную системную терапию, а также использую постклассические практики. Также особое внимание я уделяю теме "травмы" - утраты, горя, принятия тяжелой болезни у себя, вашего близкого или ребенка, травматичных ситуаций в личном опыте или внутри семьи.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychotherapist, clinical-psychologist
DoTherapy Преподаватель МИП, psychotherapist, clinical-psychologist
Опыт25 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт25 лет
Стоимость

4950 ₽

Для некоторых людей самое трудное- сделать первый шаг к себе. И подготовка к этому шагу, чаще всего, и есть начало психотерапии.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, teacher-psychologist, psychotherapist
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, teacher-psychologist, psychotherapist
Опыт24 года
Стоимость

4950 ₽

Опыт24 года
Стоимость

4950 ₽

Арт-терапия и экзистенциальная терапия при депрессии, тревожности и утрате смысла

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт23 года
Стоимость

4950 ₽

Опыт23 года
Стоимость

4950 ₽

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor
Опыт23 года
Стоимость

4950 ₽

Опыт23 года
Стоимость

4950 ₽

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
clinical-psychologist, psychological-counsellor, psychotherapist
clinical-psychologist, psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт22 года
Стоимость

4950 ₽

Опыт22 года
Стоимость

4950 ₽

* Если вас перестали устраивать отношения с близкими или с самим собой или у вас все хорошо, но вы хотите повысить качество отношений и жизни в целом, вы можете обратиться ко мне. * Мы вместе разберем вашу ситуацию, проанализируем способы взаимодействия с людьми и с собой. Пройдем путь к счастью и радости. * Выявим, что эффективно, а что не очень. Постепенно вы перейдете к большему пониманию себя и других людей, сможете изменять свое поведение в желательную сторону. Перейдете к большему пониманию себя и других людей. * Ваша жизнь будет меняться. К лучшему. К большей наполненности и удовлетворенности жизнью. * В своей работе использую научно-докательные, реально работающие и эффективные методы. Работаю максимально бережно и тактично. * Записывайтесь, буду вам рада. * Возможно работа на английском и турецком языках.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт20 лет
Стоимость

30000 ₽

Опыт20 лет
Стоимость

30000 ₽

Результат-главный критерий моей работы. Ключевым является изменение состояния клиента. «Понять- значит почувствовать». - Станиславский.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
neuropsychologist, psychotherapist, clinical-psychologist
neuropsychologist, psychotherapist, clinical-psychologist
Опыт19 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт19 лет
Стоимость

4950 ₽

Микропсихоанализ при травме, кризисах и межличностных конфликтах. Работа с подростками и взрослыми

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor
DoTherapy Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor
Опыт18 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт18 лет
Стоимость

4950 ₽

Я не знаю что такое психолог или аналитик, но точно знаю, следуя словам, К.Г. Юнга, что встреча двух людей как встреча химических элементов, если есть какая-либо реакция, меняются оба. Поэтому работа всегда происходит на границе соприкосновения психической ткани, на пределе возможностей обоих. Ведь встреча с собой одна из самых непростых. И тот кто нам помогает в этом не всегда вызывает у нас чувства исключительно умиления и благодарности, а напротив, бывают сложные чувства. В процессе работы мы вместе проживаем нечто, и можем говорить об этом. Через это узнаем себя. Закрывается слепое пятно, и это делает наш взгляд более ясным, а отношения с собой и миром меняются. Уходят симптомы, приходит самопонимания, обнаруживаются уголки внутреннего мира о которых нельзя было и предположить до. Мы угадываем куда зовет нас наша психика по снам, и случайным совпадениям, учимся слышать себя и читать знаки. И когда мы лучше видим и понимаем себя у нас возникает выбор, ведь там где мы сами себе terra incognita, выбора нет, мы действуем бессознательно и считаем это судьбой. Как только мы видим всех персонажей составляющих наших внутренних конфликтов, у нас возникает множество вариантов их творческого разрешения. Возрастает наша способность проживать жизнь, страдать и радоваться в полной мере, не отрезая какую-то часть думания и чувствования до времени. Мы научаемся слышать зов своей собственной тропинки, и в меньшей степени подвержены коллективным нормам. Так шаг за шагом мы создаем новое, от взгяляда и идей, до открытий и творческих решений. Я предлагаю пройти этот путь вместе. Шаг за шагом.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychotherapist, psychological-counsellor
psychotherapist, psychological-counsellor
Опыт16 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт16 лет
Стоимость

3950 ₽

Психоанализ при депрессии, панических атаках и фобиях. Работа с зависимостями, травмой и самооценкой

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, clinical-psychologist
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, clinical-psychologist
Опыт15 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт15 лет
Стоимость

4950 ₽

Логотерапия при кризисах, утрате и потере смысла. Помощь в поиске ресурсов и самореализации

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor
Опыт14 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт14 лет
Стоимость

3950 ₽

Логотерапия при утрате смысла и ценностей. Работа с личными кризисами, с семейными конфликтами, адаптация в эмиграции

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, clinical-psychologist
psychological-counsellor, clinical-psychologist
Опыт13 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт13 лет
Стоимость

4950 ₽

Клинический психолог, системный семейный психотерапевт. Член общества семейных консультантов и терапевтов. Люблю свою работу. Помогаю налаживать отношения с собой и с окружающим миром.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
clinical-psychologist, psychological-counsellor, neuropsychologist
clinical-psychologist, psychological-counsellor, neuropsychologist
Опыт13 лет
Стоимость

2950 ₽

Опыт13 лет
Стоимость

2950 ₽

Психоанализ при РПП, тревожности и депрессии. Помощь при репродуктивных проблемах и зависимостях

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, psychotherapist
psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт12 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт12 лет
Стоимость

4950 ₽

Меня зовут Анна Демьяненко - я практикующий психолог, логотерапевт, супервизор в интегративном подходе. Частную практику веду с 2014 года, с 2019 года являюсь преподавателем Высшей школы логотерапии, автор тренинга "Искусство быть вместе"". Я уважаю каждого клиента как уникальную личность с собственным опытом, ценностями и точкой зрения.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт11 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт11 лет
Стоимость

4950 ₽

ЭОТ при панических атаках, фобиях и психосоматике. Работа с утратой, кризисами и отношениями

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychotherapist
Опыт11 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт11 лет
Стоимость

3950 ₽

В работе я использую психоаналитически ориентированный подход. Это позволяет исследовать бессознательные причины происходящего и глубже разобраться в ситуации, которая вас беспокоит. Этот подход предполагает достаточно длительную и регулярную работу, частота сеансов может составлять 2-3 раза в неделю, в зависимости от Вашей ситуации.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, psychotherapist, consultant, clinical-psychologist
psychological-counsellor, psychotherapist, consultant, clinical-psychologist
Опыт11 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт11 лет
Стоимость

4950 ₽

Телесно-ориентированная терапия при стрессе и выгорании. Экзистенциальный подход при кризисах и отношениях

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, clinical-psychologist, psychotherapist
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, clinical-psychologist, psychotherapist
Опыт11 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт11 лет
Стоимость

4950 ₽

Логотерапия при тревожности, депрессии и ОКР. Работа с утратой, разводом и посттравматическим стрессом

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, psychotherapist
psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт10 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт10 лет
Стоимость

3950 ₽

"Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба.“ — Карл Густав Юнг. Психотерапия меняет судьбу.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychotherapist, psychological-counsellor
psychotherapist, psychological-counsellor
Опыт10 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт10 лет
Стоимость

4950 ₽

Психолог, психоаналитический психотерапевт. С 2016 года веду частную практику области бизнес-консультирования и коучинга, c 2023 года работаю в направлении психоаналитической психотерапии и психоанализа.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychotherapist, psychological-counsellor
psychotherapist, psychological-counsellor
Опыт10 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт10 лет
Стоимость

3950 ₽

Психоанализ при травме, депрессии и тревожности. Работа с отношениями и самооценкой

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
clinical-psychologist, psychotherapist
clinical-psychologist, psychotherapist
Опыт10 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт10 лет
Стоимость

4950 ₽

Психоанализ при депрессии, тревожности и панических атаках. Работа с утратой, психосоматикой и фобиями

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт9 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт9 лет
Стоимость

4950 ₽

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, teacher-psychologist, consultant, psychotherapist
psychological-counsellor, teacher-psychologist, consultant, psychotherapist
Опыт9 лет
Стоимость

2950 ₽

Опыт9 лет
Стоимость

2950 ₽

КПТ при тревожности, стрессе и депрессии. Работа с отношениями и семейными конфликтами

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, consultant, psychological-counsellor
DoTherapy Преподаватель МИП, consultant, psychological-counsellor
Опыт9 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт9 лет
Стоимость

4950 ₽

Телесно-ориентированная терапия и арт-терапия при стрессе, выгорании и самооценке. Коучинг в отношениях

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, teacher-psychologist
psychological-counsellor, teacher-psychologist
Опыт8 лет
Стоимость

2950 ₽

Опыт8 лет
Стоимость

2950 ₽

КПТ и транзактный анализ при тревоге, стыде и вине. Помощь в детско-родительских отношениях и самооценке

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, clinical-psychologist, psychotherapist
psychological-counsellor, clinical-psychologist, psychotherapist
Опыт8 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт8 лет
Стоимость

3950 ₽

Психоанализ при депрессии и тревожности. Работа с детьми и взрослыми, помощь при внутриличностных конфликтах

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, psychotherapist, clinical-psychologist
psychological-counsellor, psychotherapist, clinical-psychologist
Опыт8 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт8 лет
Стоимость

4950 ₽

Магистр психологических наук, клинический психолог, полимодальный супервизор, практикующий психолог, арт-терапевт, действительный член ОППЛ. Я — человек, который глубоко ценит принципы безусловного принятия, уважения и доверия. Моей главной задачей в работе является создание безопасного пространства, где каждый, встречающийся со мной, сможет чувствовать себя свободно и спокойно, зная, что его мысли и чувства имеют огромное значение. Ведь каждый опыт важен и уникален. Обладаю системным мышлением, что позволяет мне аккуратно разбирать сложные вопросы и проводить глубинный анализ ситуаций. В своей практике использую полимодальный подход, позволяющий человеку прийти к личным осознаниям и инсайтам, способным изменить их текущее состояние и жизнь в целом.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, clinical-psychologist
DoTherapy Преподаватель МИП, clinical-psychologist
Опыт8 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт8 лет
Стоимость

4950 ₽

Основным методом, который я использую в своей работе, является психоаналитическая терапия. Этот метод давно зарекомендовал себя как один из самых глубинных и эффективных, дающий стойкие продолжительные результаты. Психоаналитическая психотерапия опирается на следующие постулаты: 1. Что каждый человек уникален. 2. Что существуют факторы вне осознания человека (бессознательные мысли), которые влияют на его или ее мысли, чувства и действия. 3. Что прошлое формирует настоящее. В психотерапии основной фокус внимания сосредоточен на чувствах, эмоциях, импульсах, желаниях, мыслях и фантазиях – это то, что человек определяет как свое собственное, и что позволяет чувствовать: "Это - я" Одно из эмоциональных страданий состоит в недоступности для человека этого опыта, поэтому одна из основных задач психотерапии - помощь человеку найти себя. Это, в случае успеха, сопровождается расширением границ личности и повышением ее способности взаимодействовать с внутренним и внешним миром. Терапия увеличивает способность человека чувствовать вообще и чувствовать по-своему, понимать взаимосвязь своих мыслей, эмоций и действий, переживать трудные чувства (страх, обиду, разочарование) без вынесения внутренних противоречий во внешние отношения.Поводом для обращения может быть любое состояние неудовлетворенности, эмоционального дискомфорта, психического недомогания.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт8 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт8 лет
Стоимость

4950 ₽

Арт-терапия и логотерапия при утрате, кризисах и потере смысла. Помощь при тревожности и самооценке

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychotherapist, psychological-counsellor, clinical-psychologist
psychotherapist, psychological-counsellor, clinical-psychologist
Опыт8 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт8 лет
Стоимость

4950 ₽

Помощь при стрессе, выгорании и тревожности. Работа с отношениями, самооценкой и поиском смысла

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor
Опыт8 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт8 лет
Стоимость

3950 ₽

Логотерапия при кризисах, стрессе и потере смысла. Помощь в принятии решений и самоопределении

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
consultant, psychological-counsellor, psychotherapist
consultant, psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт7 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт7 лет
Стоимость

4950 ₽

Гештальт-терапия и рилив-терапия при выгорании, кризисах и тревожности

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, psychotherapist, clinical-psychologist
psychological-counsellor, psychotherapist, clinical-psychologist
Опыт7 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт7 лет
Стоимость

4950 ₽

Аттестованный клиент-центрированный психотерапевт и фокусинг-ориентированный психотерапевт

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, psychotherapist
psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт7 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт7 лет
Стоимость

3950 ₽

Феноменологический подход при кризисах и утрате смысла. Работа с отношениями и самооценкой

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
consultant, psychological-counsellor, psychotherapist, clinical-psychologist
consultant, psychological-counsellor, psychotherapist, clinical-psychologist
Опыт7 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт7 лет
Стоимость

3950 ₽

Психоанализ при депрессии, тревожности и страхах. Работа с горем и повторяющимися сценариями

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor
psychological-counsellor
Опыт7 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт7 лет
Стоимость

3950 ₽

Гештальт-терапия при РПП, психосоматике и травме. Помощь при утрате, ПТСР и тревожности

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor
Опыт7 лет
Стоимость

10000 ₽

Опыт7 лет
Стоимость

10000 ₽

Профессиональный психолог. Детский юридический психолог. Автор публикаций о детско-родительских отношениях в ведущих профессиональных психологических журналах. Преподаю в МИП курс по "Психологии отклоняющегося поведения". Консультирование: индивидуальное, семейное по проблемам членов семьи (проблемы детско-родительских отношений в полной и в семье с одним родителем, взаимоотношения родителей с детьми дошкольного возраста, младшего школьного возраста, с подростками): - регулирование внутрисемейных конфликтов; - обучение методам релаксации для преодоления тревожности, застенчивости и агрессии у взрослых и детей; - ослабление и устранение неадекватного поведения детей и подростков; - повышение мотивации к школьному обучению; - формирование навыков коммуникации; - снятие тревожности; -регулирование психо-эмоционального состояния - регулирование психосоматических симптомов в теле.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, psychotherapist
psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт7 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт7 лет
Стоимость

3950 ₽

Логотерапия и КПТ при тревожности, утрате и потере смысла. Помощь при выгорании и принятии решений

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, psychotherapist
psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт6 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт6 лет
Стоимость

3950 ₽

Травматерапия при ПТСР и детских травмах. Работа с кризисами и отношениями в интегративном подходе

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
consultant, psychological-counsellor
consultant, psychological-counsellor
Опыт6 лет
Стоимость

2950 ₽

Опыт6 лет
Стоимость

2950 ₽

КПТ при тревожности, депрессии и панических атаках. Помощь при стрессе и выгорании

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
clinical-psychologist
clinical-psychologist
Опыт6 лет
Стоимость

4950 ₽

Опыт6 лет
Стоимость

4950 ₽

Я клинический и спортивный психолог и моя главная миссия — помогать людям возвращать Любовь (к жизни, к телу, к движению) после травм, боли и страха. Работаю в двух основных направлениях: 🏆 Психология спорта и достижений Работаю с профессионалами и любителями, для которых спорт - важная часть жизни. 🏥 Помощь после травм и операций. Помогаю восстановить внутреннее состояние, когда тело уже лечат врачи.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
clinical-psychologist, psychotherapist
clinical-psychologist, psychotherapist
Опыт6 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт6 лет
Стоимость

3950 ₽

Разреши себе стать собой❤️ ‌ ‌‌Приветствую! ‌Меня зовут Оксана. Я психоаналитический психотерапевт, клинический психолог, специалист по психосоматике. Уже не один год я сопровождаю обратившихся ко мне людей в их странствиях по лабиринтам души. Даже если старт этих странствий исходит из телесных недугов. Целью их является самопознание, самосоздание, достижение гармонии во внутреннем мире и с другими людьми. С общим улучшением качества жизни в результате. ‌ ‌‌‌Что я могу предложить: ‌ ‌🔹Индивидуальный подход. ‌Каждый человек уникален. Как и каждый жизненный путь. Наша задача — найти/создать именно ваш. ‌ ‌🔹Безопасное пространство. ‌‌Конфиденциальность и строгая этика — важнейшие составляющие психоаналитической терапии. Отсутствие оценок, воспитательства и морализаторства позволяют свободно говорить обо всём, даже о том о чём нельзя. ‌ ‌ ‌❤️ Работа с парами. ‌‌Если в отношениях с партнёром или партнёршей что-то разладилось, настал кризис, сложный этап — ко мне также можно обратиться, и мы будем вместе разбираться в происходящем. Что вы получите? ▫️ Более глубокое понимание себя. Узнаете что стоит за вашими привычными реакциями и жизненными стратегиями. ▫️ Навыки для решения проблем. Научитесь лучше справляться с повседневными трудностями и стрессом. ▫️ Улучшение взаимоотношений. Сможете лучше понимать мотивы окружающих людей. ‌ ‌ ‌Возможные результаты. ‌ ‌▫️ Вскрытие деструктивных родовых сценариев и выявление навязанных ролей. ‌▫️ Прекращение поиска одобрения вовне и обретение права собственного голоса. ‌▫️ Выход из жизненного тупика.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor
psychological-counsellor
Опыт5 лет
Стоимость

2950 ₽

Опыт5 лет
Стоимость

2950 ₽

Логотерапия при беременности, послеродовом периоде и родительстве. Работа с кризисами и утратой

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, consultant
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor, consultant
Опыт5 лет
Стоимость

6950 ₽

Опыт5 лет
Стоимость

6950 ₽

Ко мне приходят, когда не знают как помочь ребенку-спортсмену справиться с тревогой перед стартом. Когда уже устали тревожиться за спортсмена, за результат, за поражения. Когда коммуникация с тренером ребенка вызывает негативные эмоции, и желание не брать трубку. Когда кажется, что сил уже нет, а впереди еще много важных соревнований у ребенка. Когда страшно отправлять спортсмена на сборы. Когда появляется чувство , что проживаешь не свою жизнь. Когда больно смотреть на ребенка на скамейке запасных, и ты не знаешь как ему помочь.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor
psychological-counsellor
Опыт5 лет
Стоимость

3950 ₽

Опыт5 лет
Стоимость

3950 ₽

Мне интересно проходить исследовательский путь совместно с клиентом, поддерживать, совершать открытия. И всегда поражает и восхищает та исцеляющая сила жизни, которая живет в каждом

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, psychotherapist
psychological-counsellor, psychotherapist
Опыт4 года
Стоимость

2950 ₽

Опыт4 года
Стоимость

2950 ₽

Психоанализ при тревожности, депрессии и утрате. Работа с самооценкой и жизненными сценариями

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychotherapist, consultant
psychotherapist, consultant
Опыт4 года
Стоимость

4950 ₽

Опыт4 года
Стоимость

4950 ₽

Я психотерапевт и преподаватель психологии в РГГУ и МИП, мой опыт помогает мне выстроить плавный вход клиента в миры психологии и психотерапии, а также бережно и с пониманием отнестись к любым его состояниям, переживаниям и трудностям. Мой подход сугубо индивидуален - я не ограничиваю клиент-терапевтические отношения призмой какого-то одного психотерапевтического направления (а также его методами) или научной парадигмы, что позволяет клиенту формировать глубокое и дифференцированное представление о психике, самом себе и окружающем мире, а уже благодаря этому понять себя и научиться самостоятельно справляться с возникающими трудностями.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, clinical-psychologist, emdr_therapist
psychological-counsellor, clinical-psychologist, emdr_therapist
Опыт4 года
Стоимость

9000 ₽

Опыт4 года
Стоимость

9000 ₽

Помогаю людям, которые чувствуют тревогу, апатию, внутренний дискомфорт, не могут справиться со стрессом или запутались в отношениях. Использую разные методы, подстраивая техники под ваши конкретные запросы, бережно и с уважением к вашему темпу. Каждая сессия направлена на то, чтобы вы снова могли чувствовать себя увереннее и спокойнее в обычной жизни. Член Ассоциации суггестивных психологов. Член Европейской (французской) Ассоциации гипнологов, гипнотерапевтов, суггестивных психологов.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor
psychological-counsellor
Опыт4 года
Стоимость

2950 ₽

Опыт4 года
Стоимость

2950 ₽

Логотерапия при тревожности, выгорании и потере смысла. Помощь при кризисах, травме и депрессии

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, teacher-psychologist
psychological-counsellor, teacher-psychologist
Опыт4 года
Стоимость

3950 ₽

Опыт4 года
Стоимость

3950 ₽

Помощь при потере мотивации, смысла, и при апатии. Работа со взаимоотношениями: при конфликтах и непонимании, страхах. Методы: экзистенциальный анализ и арт-терапия.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, emdr_therapist, consultant
psychological-counsellor, emdr_therapist, consultant
Опыт4 года
Стоимость

9000 ₽

Опыт4 года
Стоимость

9000 ₽

Я суггестивный психолог , специалист в области гипноза и ДПДГ. Моя задача - помочь людям обрести психическую, эмоциональную и физическую гармонию. Постоянно совершенствую свои знания и навыки, чтобы быть в курсе новейших тенденций в психологии. Участвую в научных конференциях и семинарах, хожу на личную терапию и супервизии. Использую различные методы и техники, которые адаптирую под ваши индивидуальные запросы .

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor, teacher-psychologist, psychotherapist
psychological-counsellor, teacher-psychologist, psychotherapist
Опыт4 года
Стоимость

4950 ₽

Опыт4 года
Стоимость

4950 ₽

Приветствую! 🖐 С самой ранней юности я мечтала быть врачом. Но, пройдя большой путь — стала психологом. Я 25 лет изучаю человека. У меня медицинское образование, работала медсестрой. Потом получила педагогическое (биологическое) образование. Мне чрезвычайно интересно, как устроен человек, это мой предельный интерес. Богословское образование помогло мне разобраться с экзистенциальными вопросами. Я магистр психологии по профилю психодрама и ролевой тренинг. Прошла повышение квалификации по: когнитивно-поведенческой терапии, работе с ПТСР, работе с детьми и подростками, работе с МАК-картами. Помогать людям, делиться знаниями — это моя ценность. Я много лет была не удовлетворена своей жизнью. А потом научилась получать удовольствие от каждого дня!

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor
psychological-counsellor
Опыт4 года
Стоимость

2950 ₽

Опыт4 года
Стоимость

2950 ₽

Магистр психологии. Рабтаю в интегративном подходе, успешно применяя техники из различных направлений психотерапии. В работе мне помогает высокий уровень эмпатии, большой жизненный опыт, в том числе, в качестве многодетной мамы, опыт личной терапии и проверка психологических практик на себе. Прохожу профессиональные супервизии.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
psychological-counsellor
Опыт3 года
Стоимость

2950 ₽

Опыт3 года
Стоимость

2950 ₽

Я логотерапевт, аспирант по общей психологии Российского Университета Дружбы Народов. На наших встречах я простым и понятным языком объясню принципы логотерапии, которые можно применять в повседневной жизни. Мне важно предложить человеку, обратившемуся за помощью, взглянуть по новому на трудные для него ситуации, найти смыслы тех трудностей, которые выпали на его долю и извлечь из них пользу, чтобы идти по жизни с большей уверенность и готовностью к преодолению кризисных ситуаций. Я стараюсь показать, что в любых ситуациях, какими бы кошмарными они не казались, всегда можно найти опору, смысл и ценность.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor
DoTherapy Преподаватель МИП, psychological-counsellor
Опыт3 года
Стоимость

2950 ₽

Опыт3 года
Стоимость

2950 ₽

Я практикующий консультативный психолог и преподаватель Института. В работе соединяю глубину и скорость. С какими запросами работаю: · Стресс, тревога, эмоциональное выгорание и хроническая усталость. · Последствия травм и ПТСР (в том числе в ультра-краткосрочном формате). · Повышение самооценки, раскрытие талантов и улучшение взаимопонимания с собой и окружающими. Методы и подходы: Эриксоновский гипноз, краткосрочная терапия, телесно-ориентированный подход (ТОП), техники КПТ, НЛП, практики осознанности (Mindfulness), дыхательные техники и ультра-краткосрочные методы работы с травмой.

info-iconВсе слоты заняты. — мы пришлём уведомление, когда появится свободное время.
Оставить заявку
Не смогли выбрать?Можно расширить поиск, убрав некоторые параметры
Можем проконсультировать индивидуальноСпишемся в телеграме или в MAX, наши специалисты
помогают за 10 минут

Как проходят индивидуальные встречи

Онлайн-сессии с психологом максимально комфортны

Интеллектуальный подбор специалиста

Короткий опрос поможет найти специалистов, которые успешно работают с вашим запросом и готовы оказать помощь на высоком уровне

Конфиденциально и анонимно!

Специалисты работают в строгом соответствии с этическим кодексом, а мы гарантируем полную конфиденциальность вашей личной информации

Онлайн-сессии в личном профиле

Все встречи со специалистом проходят онлайн на нашей платформе. Мы позаботились о вашем удобстве и конфиденциальности

Контроль расписания сессий

Выбирайте удобное время для занятий с психологом. Отслеживайте все сессии в календаре с напоминаниями

Поддержка службы заботы

Мы всегда рядом и готовы ответить на любые вопросы в чате и по телефону

Разнообразие форматов

Встречайтесь со специалистом индивидуально не только на личной терапии, но и в рамках профессионального обучения — на супервизии и иммерсивных сессиях

  • проект Московского института психоанализа

  • 1000+

    человек нашли своего психолога

  • 500+

    сертифицированных специалистов

  • 8 лет

    средний опыт практики

  • 2 из 100

    кандидатов становятся психологами платформы

Помните того милого малыша, который бежал к вам с объятиями? Сейчас он прячется в наушниках, хлопает дверью и смотрит на вас так, будто вы враг народа.

Пубертат — это шторм. Тело ломается, гормоны пляшут, а психика не поспевает за этими переменами. Еще вчера ребенок учил уроки, а сегодня — забросил школу, не выходит из комнаты и огрызается на любое слово.

Родители теряются: это просто возраст, перебесится или уже пора бить тревогу? Списывать всё на «переходный период» опасно. Где та грань, за которой бунт превращается в депрессию, а замкнутость — в суицидальные мысли?

Подростковый психотерапевт (психолог) в «Точке опоры» — это человек, который говорит с вашим ребенком на одном языке. Он не будет читать нотации и говорить «а вот мы в твоем возрасте». Он поможет подростку пережить эту бурю, а вам — научиться снова слышать друг друга.

Когда подростку необходима помощь психолога


Многие родители боятся показаться паникерами. Ну подумаешь, стал грустным, сидит в телефоне, не хочет есть — у всех так. Но есть красные флаги, которые нельзя игнорировать. Ниже — не просто советы, а сигналы SOS.

Ребенок исчез из реальности

Он перестал выходить из комнаты. Бросил кружки, удалил соцсети, не отвечает на сообщения друзей. Лежит лицом к стене сутками. Это не лень и не «просто такой характер». Это изоляция.

Сломался сон и еда

Не спит ночами — или спит по 15 часов. Отказывается от еды — или сметает всё подряд, не чувствуя насыщения. Особенно если это произошло резко и длится неделями.

Появились следы на теле

Порезы на руках, ожоги, расчесанная кожа. Не надо думать, что это «модный тренд» или «хочет привлечь внимание». Чаще всего ребенок причиняет себе боль, потому что внутри ад, и он не знает, как еще этот ад заглушить.

Говорит о смерти

Посты в соцсетях про то, как всё бессмысленно. Фразы в духе «меня не будет — выдохнете». Прямые заявления, что не хочет жить. Даже если вам кажется, что это манипуляция, — проверьте у специалиста. Цена ошибки слишком высока.

Агрессия и жестокость

Бьет слабых, мучает животных, лезет в драки. Это не просто «плохой характер», а крик о помощи, который выражается через злость.

Если узнали хоть один пункт — не ждите. Возраст тут ни при чем.

Причины подростковых проблем


Родители часто чувствуют вину: «где мы недодали, где просмотрели?». Дело не в поиске виноватых. Просто на подростка давит столько всего, что даже взрослый бы сломался.

Гормоны и тело. Подростковый организм перестраивается так быстро, что психика не успевает. Эмоции как на американских горках: то эйфория, то бездна.

Школа и будущее. ЕГЭ, репетиторы, бесконечные контрольные. И ощущение, что от этого экзамена зависит ВСЯ жизнь. А в 15 лет так и кажется — если завалю, жизнь кончена.

Соцсети. В инстаграме у всех идеальная жизнь, красивое тело, крутые тусовки. А у него — обычная. Возникает ощущение «со мной что-то не так». Отсюда тревога, стыд, зависть.

Травля. В школе или интернете могут травить так, что взрослый не выдержит. Буллинг ломает даже сильных. Если ребенок стал жертвой — он часто молчит, но молча это убивает изнутри.

Семья. Развод родителей, постоянные скандалы, гиперопека («я лучше знаю, что тебе нужно») или эмоциональная холодность («не ной, расслабься») — всё это подрывает ощущение безопасности. Подросток замыкается или начинает бунтовать, потому что другого способа достучаться до вас у него нет.

Как именно проявляются проблемы? Короткий ликбез для родителей


Не всегда подросток скажет «мне плохо». Он будет молчать или злиться. Но проблемы выдают себя через поведение.

Гнев. Подросток вроде бы уже умеет управлять эмоциями, но в виду гормональных бурь не всегда справляется, например, с контролем гнева. Он кричит на вас, кричит в школе на учителей, ломает предметы. Психолог поможет освоить новые инструменты саморегуляции, что предотвратит закрепление агрессивных моделей поведения как реакции на стресс.

Замкнутость, которая проявляется уходом в себя или социальные сети. С ребенком исчезла откровенность, он не делится переживаниями и избегает общения с вами. На любые попытки контакта вы слышите: «все норм». 90% времени подросток проводит избегая вас. Это повод обратиться к психологу. Специалист может помочь выяснить причины «ухода», восстановить коммуникацию ребенка с окружающим миром.

Депрессия. Ребенок ничего не хочет, ничему не радуется, постоянно уставший, чувствует вину, говорит «я ничтожество». Это не лень. Это болезнь. Важно понимать, что первая инстанция, в которую родитель обращается с ребенком, имеющим признаки депрессии, — психиатр, а не психолог.

Потеря интереса и снижение мотивации. Вы заметили, что подросток отказывается от общения, от школы, отказывается выходить из своей комнаты. Стоит исследовать причины — почему это происходит? С этим может помочь психолог. Он поможет найти истинные причины такого поведения, отыскать цели для подростка, а также подсветит области успеха в жизни подростка.

Тревога. Постоянное беспокойство без повода, панические атаки, навязчивые мысли («а вдруг я умру», «а вдруг с мамой что-то случится»). Может мыть руки по сто раз или проверять, выключен ли утюг.

Тут важно разделять понятия. Обычная подростковая тревога — это страх перед экзаменом, страх получить плохую оценку или тревога за отношения с друзьями. Тревога становится не нормой, когда появляются бессонница, отказ от еды на фоне тревоги. Когда ребенок из-за страхов перестает ходить в школу или гулять с друзьями. Это повод обратиться к психологу. Специалист обучит подростка техникам контроля тревоги, легализует переживания, поможет их выразить и найти решения. Навязчивые мысли и панические атаки — это повод пойти на консультацию к психиатру, а не к психологу.
Расстройства пищевого поведения. Анорексия, булимия, компульсивное переедание. Если ребенок одержим едой, весом, своим телом, отказывается есть при всех или вызывает рвоту — это повод обратиться к специалисту. Важно знать, что при таких симптомах родителю необходимо привести ребенка к психиатру, а не к психологу.

Что сделает психолог и зачем это нужно?


Подростки не хотят идти к психологу. Потому что для них это как «меня считают ненормальным». Но хороший психотерапевт (психолог) — это не «тетя в белом халате с указкой». Это взрослый, который не оценивает, не учит жить и не сливает родителям все секреты.

Подростковый психотерапевт или психолог создает пространство, где подростка наконец-то слышат. Без криков, без обесценивания, без «ой, ерунда, в моем возрасте я...». Он помогает разобраться в этом аду из гормонов, страхов и непонимания.

Родителям психолог-психотерапевт тоже нужен. Чтобы вы перестали ходить по минному полю и узнали:
  • как говорить, чтобы ребенок услышал;
  • где включить строгость, а где отпустить;
  • как поддержать, а не задавить.
  • нашли и скорректировали причины подростковых проблем внутри семьи.

Подходы работы психолога в работе с подростками


В арсенале психологов-психотерапевтов, работающего с подростками, множество подходов.

  1. Классическая психоаналитическая терапия помогает проработать глубинные конфликты.
  2. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) учит отслеживать негативные автоматические мысли, менять поведение.
  3. Арт-терапия позволяет выразить то, что сложно сказать словами, через рисунок, лепку или коллажи.
  4. Телесно-ориентированная терапия работает с зажимами и помогает вернуть контакт с собственным телом, который в переходном возрасте часто теряется.
  5. Методы экзистенциальной терапии и логотерапии помогают подростку принять ответственность в своей жизни и изменения, происходящие в ней

Психолог подбирает подходящие возрасту техники в соответствии с тем, в каком подходе работает.

Отвечаем на ваши вопросы

Как выбрать психолога для подростка?


Короткий чек-лист для родителей:

Специализация. Ищите психотерапевта (психолога), который работает именно с подростками. Это отдельная специальность — методы работы со взрослыми здесь не сработают.
Образование. Базовый психологический диплом или курсы по подростковой психотерапии. Дополнительным преимуществом будет квалификация в методе семейной системной терапии и в области детской психологии.
Участие ребенка. Подросток должен быть согласен идти к этому человеку. Если он упирается — даже гениальный психолог не поможет. Предложите вместе посмотреть анкеты, почитать описания, выбрать того, кто вызывает доверие. Право вето у ребенка.

Границы. Одно из правил терапии подростка: психолог или психотерапевт дает обратную связь родителям о развитии ребенка, но сохраняет конфиденциальность о содержании сессий. Обсудите этот момент заранее — и с психологом, и с подростком. Доверие строится на честности.

Как подготовиться к сеансу?


Самый частый страх подростка: «меня отправляют к психологу, потому что я ненормальный». Ваша задача — снять этот страх.

Не давите. Фразы «ты пойдешь к психологу, я так решила» — провал. Работает иначе.

Скажите честно: «Я вижу, что тебе тяжело. Я переживаю и хочу помочь. Есть специалисты, которые помогают подросткам разбираться в таких ситуациях. Давай попробуем сходить вместе, а ты решишь, подходит тебе этот человек или нет».

Не заставляйте. Если после первой встречи ребенок говорит «не мое» — ищите дальше. Контакт со специалистом — база, без нее ничего не работает.

Родителям: подготовьте краткую историю ребенка. Как протекала беременность, раннее развитие, болезни, перемены в поведении. Это поможет психологу не тратить время на сбор анамнеза, а сразу начать помогать. Будьте готовы к тому, что понадобится несколько встреч со специалистом.

Будьте готовы, что спросят и вас. Методы воспитания, отношения в семье, ваш собственный опыт. Не закрывайтесь. Чем честнее вы будете, тем быстрее получите результат.

Как записаться и что нужно знать?


На «Точке опоры» всё прозрачно.

Запись. Выбираете психотерапевта или психолога по фильтрам, смотрите свободное время, бронируете. На первую встречу желательно прийти родителю, чтобы ознакомить с особенностями развития ребенка. На вторую встречу приходит родитель и ребенок — чтобы ребенок в безопасной обстановке мог познакомиться с психологом. После второй встречи это могут быть сессии с ребенком, с родителем, а также совместные сессии с родителем и ребенком. Совместная встреча родитель и ребенок длится 90 минут. Индивидуальная встреча длится 50 минут.

Цена. Указана в анкете. Фиксированная. Никаких сюрпризов.

Онлайн-формат. Для подростков онлайн часто даже комфортнее — своя комната, привычная обстановка, легче открыться.

Что важно помнить родителям?


Терапия — это не таблетка. Результат не будет мгновенным.

Первые сеансы могут усилить тревогу. Ребенок касается болезненного — это нормально. Не забирайте его из терапии после первой же истерики.

Не пропускайте встречи. Системность важнее, чем кажется.

Будьте готовы меняться сами. Подростковая терапия часто требует изменений в семье. Если вы хотите, чтобы «починили» только ребенка, а сами не готовы ничего менять — чуда не случится.

Профилактика лучше лечения. Не ждите кризиса. Можно прийти просто потому, что переходный возраст — сам по себе испытание. Поддержка лишней не бывает.

Главное

Помощь подростку сейчас — это инвестиция в его взрослую жизнь. В его способность любить, доверять, справляться с трудностями и быть счастливым. Не откладывайте.

Отвечаем на ваши вопросы

О ментальном здоровье и заботе о себе

Зачем / когда нужен психолог?

faq-plus-icon-0

Когда человек не может самостоятельно справиться со своими чувствами и переживаниями, у него не хватает сил и собственных ресурсов, ему может помочь взгляд незаинтересованного лица на его проблемную ситуацию, профессиональный взгляд со стороны.
В основном, к психологу обращаются в таких случаях как:

  • травматические и стрессовые ситуации: смерть, развод, насилие, тяжелое заболевание и т.п., а также беременность, рождение ребенка, переезд на новое место жительства, переход на новую работу и др.
  • когда человек испытывает различные трудности и проблемы в ситуациях общения и взаимодействия с другими людьми (близкими, детьми, сотрудниками и т.д.
  • когда человек испытывает ощущение, что «что-то не так» с ним или с его окружением и у него есть желание поменять свою жизнь к лучшему
  • любые другие причины, требующие поддержки или помощи со стороны

Чем специалисты отличаются друг от друга?

faq-plus-icon-1

Психолог-консультант – это специалист с базовым психологическим образованием, который владеет методами оценки психических проявлений других людей и обладает умениями психологически корректировать и моделировать данные проявления. Это не врач, то есть не имеет специального медицинского образования; соответственно не ставит медицинских диагнозов, не лечит, не выписывает и не назначает лекарственных препаратов. Психолог работает с психически здоровыми людьми (клиентами, а не больными), имеющими какие-то трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию. В рамках психологического консультирования работают с актуальным состоянием клиента, в рамках психотерапии идет глубинный анализ причин появления симптомов.

Психотерапевт – психолог со специальной квалификационной подготовкой (специалист, бакалавр, магистр психологии, курсы профпереподготовки), который помимо базового психологического образования имеет профессиональную переподготовку по одному или нескольким направлениям (психолог, который получил дополнительное (не менее 1 года) образование в том или ином направлении, часто это образование занимает несколько лет (как, например, психоанализ), и прошедший личную терапию и супервизию. В рамках психотерапии идет более глубинная проработка проблем клиента.

Клинический психолог – это человек с высшим образованием по специалитету, или после курсов профпереподготовки. Занимается проблемами психологической диагностики, коррекции и реабилитации психически нестабильных людей, и людей в пограничном состоянии, оказывает помощь, содействует родственникам нездоровых людей в налаживании взаимоотношений с их близкими. Консультирование клиентов, индивидуальное и групповое, реабилитация, работа с родственниками клиента, мотивирование.

Медицинский психотерапевт – это человек с высшим медицинским образованием по специальности «лечебное дело», получивший подготовку по специальности «психиатрия» и дальнейшую подготовку по психотерапии. Для краткости их часто и называют просто «психотерапевт». Это врач, который оказывает человеку профессиональную помощь в решении проблем, связанных с психическим здоровьем, но не с психопатологией. При наличии психопатологии необходимо обратиться за помощью к врачу-психиатру.

Психиатр – врач, получивший специальную подготовку (в интернатуре, на курсах усовершенствования (повышения квалификации)) по психиатрии и владеющий методами диагностики, лечения, профилактики и экспертизы психических заболеваний.

Что такое психологическое консультирование?

faq-plus-icon-2

Психологическое консультирование – профессиональная помощь клиенту в поиске решения проблемной ситуации. Это оказание помощи психически и соматически здоровым людям в ситуациях, когда они сталкиваются с проблемами. Объектами психологического консультирования являются психически здоровые люди. Термин психологическое консультирование применим к ситуациям диалога, откровенного обсуждения, субъект-субъектного общения.
Психологическое консультирование ориентировано, в большей степени, на урегулирование отношений клиента с другими людьми. Работа идет с актуальным состоянием клиента.

Сколько сессий нужно ходить?

faq-plus-icon-3

Все индивидуально, и зависит от проблемы, от вида помощи, от готовности/возможности клиента, а так же от направления, в котором работает психолог.
Минимум от 5 сессий и до нескольких лет. В некоторых ситуациях достаточно будет минимального количества сессий, а в некоторые несколько месяцев или лет.

Как проходит сессия?

faq-plus-icon-4

Сессия проходит прямо на платформе Точка Опоры в браузере — без установки приложений. Подключиться можно с телефона или ноутбука.

Ссылка на видеоконференцию появится в личном кабинете за 15 минут до начала сессии, а за час мы напомним о встрече через мессенджер.

Важно! Выберите спокойное место, где вам будет комфортно говорить и быть в контакте с собой.

Как подготовиться к сессии?

faq-plus-icon-5

Особых приготовлений ненужно, если клиент боится что-то забыть, может записать. А так Вам понадобится только компьютер, подключение к интернету и уединенное место.

На какой результат мне рассчитывать?

faq-plus-icon-6

Результат будет зависеть от нескольких факторов, от желания самого клиента что-то изменить, от профессионализма психолога и от их совместной работы. Также важным аспектом является окружение клиента, оно может как мотивировать, так и демотивировать его. Следовательно, критерии оценки психологического консультирования будут проходить с трех сторон: со стороны клиента, со стороны психолога-консультанта и со стороны окружения клиента.
По итогу консультирования, клиент может прийти к нескольким вариантам развития своей ситуации: оставить все как есть, и ничего не менять, изменить ситуацию, измениться самому, выйти из ситуации.

Если у Вас остались вопросы

Заполните форму и получите бесплатную консультацию