Психологическая помощь при разводе
2950 ₽
Помощь при стрессе, выгорании и тревожности. Работа с самооценкой и поиском жизненных целей.
3950 ₽
Психоанализ при кризисах, внутриличностных конфликтах и депрессии. Работа с отношениями и самооценкой.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor2950 ₽
Я практикующий консультативный психолог и преподаватель Института. В работе соединяю глубину и скорость. С какими запросами работаю: · Стресс, тревога, эмоциональное выгорание и хроническая усталость. · Последствия травм и ПТСР (в том числе в ультра-краткосрочном формате). · Повышение самооценки, раскрытие талантов и улучшение взаимопонимания с собой и окружающими. Методы и подходы: Эриксоновский гипноз, краткосрочная терапия, телесно-ориентированный подход (ТОП), техники КПТ, НЛП, практики осознанности (Mindfulness), дыхательные техники и ультра-краткосрочные методы работы с травмой.
3950 ₽
Логотерапия при утрате смысла и ценностей. Работа с личными кризисами, с семейными конфликтами, адаптация в эмиграции.
3950 ₽
Логотерапия и телесно-ориентированная терапия при психосоматике, стрессе и депрессии.
2950 ₽
Психоанализ при тревожности, панических атаках и фобиях. Работа с разводом, психосоматикой и детско-родительскими отношениями.
Преподаватель МИП, consultant, teacher-psychologist, psychological-counsellor, neuropsychologist5500 ₽
Аналитическая психология при кризисах и поиске идентичности. Работа с самооценкой и отношениями.
2950 ₽
Психоанализ при депрессии, тревожности и жизненных сценариях. Работа с самооценкой и отношениями.
2950 ₽
Здравствуйте! Меня зовут Илона Геннадьевна Муленкова, по образованию психолог, коуч, кандидат психологических наук, доцент. Имею опыт и психологической, и коучинговой практики. Приглашаю Вас на психологические и коучинг-консультации. Я помогу Вам: • разобраться в себе, своих чувствах, переживаниях, сомнениях, • понять, что надо сделать, чтобы добиться успеха, • наладить отношения с близкими, • пережить расставание с любимым человеком, • избавиться от чувства одиночества, • стать увереннее в себе, • найти в себе силы, чтобы начать жизнь с чистого листа. В соответствии с профессиональными этическими принципами я гарантирую Вам конфиденциальность, доброжелательное отношение и эмоциональную поддержку. Обращайтесь и мы вместе справимся с Вашими проблемами!
Преподаватель МИП, psychotherapist, emdr_therapist6000 ₽
выгорание, тревожность и снижение самооценки у предпринимателей
3950 ₽
КПТ при тревожности, депрессии и панических атаках. Помощь при стрессе и выгорании.
4950 ₽
Гештальт-терапия и рилив-терапия при выгорании, кризисах и тревожности.
4950 ₽
Аттестованный клиент-центрированный психотерапевт и фокусинг-ориентированный психотерапевт
4950 ₽
КСТ при депрессии, ОКР и РПП. Помощь при прокрастинации и сексуальных проблемах.
5000 ₽
Психоанализ, гештальт-терапия и КПТ при депрессии, кризисах и потере смысла. Работа с самооценкой и отношениями.
3950 ₽
Преподаватель МИП, psychotherapist, teacher-psychologist10000 ₽
Психоанализ и арт-терапия при кризисах. Работа с детьми, парами и семейными конфликтами.
2950 ₽
Психоанализ при депрессии, тревожности и панических атаках. Работа с разводом, утратой и психосоматикой.
8500 ₽
Cексолог, супервизор. КПТ и системный семейный психотерапевт. Работаю индивидуально и с парами.
3950 ₽
Психоанализ при травме, депрессии и тревожности. Работа с отношениями и самооценкой.

Преподаватель МИП, psychological-counsellor4950 ₽
Логотерапия при кризисах, утрате и потере смысла. Помощь в самореализации и принятии решений.
2950 ₽
КПТ при тревожности, стрессе и депрессии. Работа с отношениями и семейными конфликтами.
3950 ₽
Психоанализ при депрессии, панических атаках и фобиях. Работа с зависимостями, травмой и самооценкой.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, consultant, teacher-psychologist4950 ₽
Работаю в бережном подходе Ко мне обращаются с проблемами детско-родительских, семейных отношений, проблемами эмоционально-личностной сферы, творческими и возрастными кризисами, мотивацией достижения успеха и построением карьеры. Я уверена, что успешное решение проблемы зависит от осознанного желания с ней справиться, целенаправленной работы и уверенности в позитивном результате. Если вам больно, страшно, тревожно, вы не знаете, куда двигаться, не можете построить отношения с близкими людьми, но вы готовы взять ответственность на себя за свою жизнь, я помогу вам справиться трудностями и сопровождать вас на этом пути.
Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor4950 ₽
Терапия (работа с личным запросом). Консультирование. Диагностика детей и взрослых с написанием заключения для комиссий ПМПК, по запросу психиатра или невролога (для уточнения диагноза).
3950 ₽
Арт-терапия при тревожности и стрессе. Поддержка в послеродовой период и при работе с подростками.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist4950 ₽
Арт-терапия и логотерапия при утрате, кризисах и потере смысла. Помощь при тревожности и самооценке.
3950 ₽
Гештальт-терапия при кризисах, тревожности и депрессии. Помощь при выгорании и внутриличностных конфликтах.
Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor3950 ₽
Стресс, выгорание, усталость, апатия, тревога. Трудности в отношениях. Помогаю разобраться с текущей ситуацией, найти опору и выйти из кризиса. Провожу индивидуальные встречи со взрослыми, парами и семьей. Работаю в системном подходе, что позволяет более комплексно видеть ситуацию, глубоко исследовать личность и находить причины его симптомов, паттерны поведения. Во время терапии прорабатывается причина, проживаются эмоции, высвобождается энергия, которая направляется на развитие и достижение целей, а не на поддержание внутренних проблем. Специализируюсь на работе с личностными кризисами, тревогой, самооценкой, отношениями с партнером, близкими и самим с собой. Помогаю разобраться с чувствами, прожить трудную ситуацию, выйти из кризиса, построить отношения, справиться с трудными эмоциями.
3950 ₽
Логотерапия при тревоге, утрате и потере смысла. Работа с разводом, эмиграцией и самооценкой.
2950 ₽
КПТ и транзактный анализ при тревоге, стыде и вине. Помощь в детско-родительских отношениях и самооценке.
6000 ₽
Я отзывчивый, мягкий и понимающий, и одновременно с теплом и принятие, держу фокус на изменениях и достижении целей терапии.
3950 ₽
Арт-терапия при стрессе, выгорании и тревожности. Экзистенциальный подход при кризисах и отношениях.
7000 ₽
Логотерапия при кризисах, утрате и поиске предназначения. Работа с женщинами 45+ и самореализацией.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, teacher-psychologist4950 ₽
Арт-терапия при тревожности, кризисах и психосоматике. Работа с детьми, подростками и взрослыми.
Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor, psychotherapist3950 ₽
Логотерапия при кризисах, утрате и отношениях в паре. Библиотерапия и дерефлексия.
17000 ₽
Журек Елена Владимировна Практикующий психолог с 25 летним опытом. Преподаватель в Московском институте психоанализа. Автор системы "Высокая глубина", создатель терапевтической программы "Восхождение", основатель школы глубинной терапии "Высокая глубина". Советник Российской академии естественных наук. Член ICF. Писатель. Автор серии научно - популярных бестселлеров. "Лидер климатического развития", Лауреат национальной премии им.Вернадского и премии РАЕН «ECO WORLD».
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, clinical-psychologist4950 ₽
Логотерапия при кризисах, выгорании и поиске смысла. Супервизия для специалистов.
Преподаватель МИП, clinical-psychologist3950 ₽
Мое первое образование клинической психологии совпало с последующим осознанным выбором в профессиональной деятельности (работала в различных психологических центрах), за счет чего имею хорошую теоретическую и практическую базу. Стаж работы более 20 лет. Работаю индивидуально по личным запросам и с отношениями в семье. Опираюсь в своей работе на теорию привязанности, гештальт подход и семейную системную терапию, а также использую постклассические практики. Также особое внимание я уделяю теме "травмы" - утраты, горя, принятия тяжелой болезни у себя, вашего близкого или ребенка, травматичных ситуаций в личном опыте или внутри семьи.
Преподаватель МИП, psychotherapist, clinical-psychologist4950 ₽
Для некоторых людей самое трудное- сделать первый шаг к себе. И подготовка к этому шагу, чаще всего, и есть начало психотерапии.
Преподаватель МИП, clinical-psychologist4950 ₽
Психоанализ при депрессии, тревожности и кризисах. Работа с самооценкой и отношениями.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, teacher-psychologist, psychotherapist4950 ₽
Арт-терапия и экзистенциальная терапия при депрессии, тревожности и утрате смысла.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist4950 ₽
4950 ₽
* Если вас перестали устраивать отношения с близкими или с самим собой или у вас все хорошо, но вы хотите повысить качество отношений и жизни в целом, вы можете обратиться ко мне. * Мы вместе разберем вашу ситуацию, проанализируем способы взаимодействия с людьми и с собой. Пройдем путь к счастью и радости. * Выявим, что эффективно, а что не очень. Постепенно вы перейдете к большему пониманию себя и других людей, сможете изменять свое поведение в желательную сторону. Перейдете к большему пониманию себя и других людей. * Ваша жизнь будет меняться. К лучшему. К большей наполненности и удовлетворенности жизнью. * В своей работе использую научно-докательные, реально работающие и эффективные методы. Работаю максимально бережно и тактично. * Записывайтесь, буду вам рада. * Возможно работа на английском и турецком языках.
5950 ₽
Логотерапия и КПТ при тревожно-депрессивных расстройствах, ОКР, фобиях и утрате.
6000 ₽
КПТ, арт-терапия и телесно-ориентированная терапия при стрессе и психосоматике. Семейная терапия.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist30000 ₽
Результат-главный критерий моей работы. Ключевым является изменение состояния клиента. «Понять- значит почувствовать». - Станиславский.
4950 ₽
Микропсихоанализ при травме, кризисах и межличностных конфликтах. Работа с подростками и взрослыми.
Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor4950 ₽
Я не знаю что такое психолог или аналитик, но точно знаю, следуя словам, К.Г. Юнга, что встреча двух людей как встреча химических элементов, если есть какая-либо реакция, меняются оба. Поэтому работа всегда происходит на границе соприкосновения психической ткани, на пределе возможностей обоих. Ведь встреча с собой одна из самых непростых. И тот кто нам помогает в этом не всегда вызывает у нас чувства исключительно умиления и благодарности, а напротив, бывают сложные чувства. В процессе работы мы вместе проживаем нечто, и можем говорить об этом. Через это узнаем себя. Закрывается слепое пятно, и это делает наш взгляд более ясным, а отношения с собой и миром меняются. Уходят симптомы, приходит самопонимания, обнаруживаются уголки внутреннего мира о которых нельзя было и предположить до. Мы угадываем куда зовет нас наша психика по снам, и случайным совпадениям, учимся слышать себя и читать знаки. И когда мы лучше видим и понимаем себя у нас возникает выбор, ведь там где мы сами себе terra incognita, выбора нет, мы действуем бессознательно и считаем это судьбой. Как только мы видим всех персонажей составляющих наших внутренних конфликтов, у нас возникает множество вариантов их творческого разрешения. Возрастает наша способность проживать жизнь, страдать и радоваться в полной мере, не отрезая какую-то часть думания и чувствования до времени. Мы научаемся слышать зов своей собственной тропинки, и в меньшей степени подвержены коллективным нормам. Так шаг за шагом мы создаем новое, от взгяляда и идей, до открытий и творческих решений. Я предлагаю пройти этот путь вместе. Шаг за шагом.
4950 ₽
Психоанализ и ТФП при депрессии, травме и кризисах. Семейная терапия и работа с парами.
3950 ₽
КПТ при тревожности, стрессе и депрессии. Интегративный подход с элементами психоанализа и гештальта.
4950 ₽
Мой путь в психологию начался не с типичного юношеского интереса, а с вполне конкретной медицинской базы. Решение стать психологом было абсолютно взрослым и выверенным — и вот уже 15 лет я не просто работаю, а живу в этой профессии: практикую, постоянно учусь сама и передаю знания другим. В своей работе я ценю свободу и эффективность, поэтому работаю интегративно. Моим фундаментом стала философия когнитивно-поведенческого подхода (КПТ) — четкого, структурированного и научно обоснованного. Однако там, где структуры недостаточно (например, в работе с личностными расстройствами), я подключаю глубину. В этих случаях я использую терапию, фокусированную на переносе (TFP), опираюсь на динамическое направление, чтобы прорабатывать самые глубокие слои личности. С парами я работаю через призму эмоционально-фокусированной терапии (EFT) — на мой взгляд, это один из самых бережных и действенных методов для восстановления любви и привязанности. Отдельная и очень важная для меня грань деятельности — преподавание. Я веду группы для психологов, обучающую личную терапию и супервизии. Мне нравится быть не только практиком, но и проводником для коллег, помогая им профессионально расти и опираться на глубокое понимание метода, а не просто на набор техник.
3950 ₽
Системный семейный терапевт, перинатальный и клинический психолог. Работаю в интегративнлм подходе, используя методы системной семейной терапии, терапии принятия и ответственности, арт-терапии, экзистенциальной терапии, в зависимости от запроса и особенностей личности клиента. Помимо перинатальных запросов работаю с другими темами (повышенная тревожность, сложности в отношениях, самооценка и др.) Замужем, имею двоих детей.

Преподаватель МИП, psychological-counsellor, clinical-psychologist4950 ₽
Логотерапия при кризисах, утрате и потере смысла. Помощь в поиске ресурсов и самореализации.
4950 ₽
Клинический психолог, системный семейный психотерапевт. Член общества семейных консультантов и терапевтов. Люблю свою работу. Помогаю налаживать отношения с собой и с окружающим миром.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, clinical-psychologist4950 ₽
Логотерапия при кризисах и потере смысла. Помощь в самореализации и принятии утраты.
4950 ₽
Меня зовут Анна Демьяненко - я практикующий психолог, логотерапевт, супервизор. Частную практику веду с 2014 года, с 2019 года являюсь тьютором Высшей школы логотерапии, автор тренинга "Искусство быть вместе"". Я уважаю каждого клиента как уникальную личность с собственным опытом, ценностями и точкой зрения.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist4950 ₽
ЭОТ при панических атаках, фобиях и психосоматике. Работа с утратой, кризисами и отношениями.
3950 ₽
В работе я использую психоаналитически ориентированный подход. Это позволяет исследовать бессознательные причины происходящего и глубже разобраться в ситуации, которая вас беспокоит. Этот подход предполагает достаточно длительную и регулярную работу, частота сеансов может составлять 2-3 раза в неделю, в зависимости от Вашей ситуации.
4950 ₽
Телесно-ориентированная терапия при стрессе и выгорании. Экзистенциальный подход при кризисах и отношениях.
10000 ₽
Психолог, преподаватель РУДН, консультант по когнитивно-поведенческой терапии, сексолог, арт-терапевт. Член Профессиональной Гильдии Психологов. Автор и ведущая курсов для специалистов, активно работает в международной практике. Специализируется на индивидуальной и парной терапии, включая вопросы интимной близости, самоценности и эмоциональной зрелости.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist7750 ₽
Я клинический психолог и психоаналитический психотерапевт, кандидат философских наук, Доцент Московского Института Психоанализа, Член Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии. Использую в работе только подтверждённые профессиональным сообществом методы. Строго соблюдаю этический кодекс и конфиденциальность. 10 лет я помогаю моим клиентам справиться с депрессией, агрессией, травмами, личностным кризисом, профессиональным выгоранием, чувством одиночества, избавиться от непереносимых эмоциональных переживаний, решить конфликты в отношениях, сформировать навык осознанности и эмоциональной регуляции, достичь гармоничного состояния, улучшить качество жизни, высвободить внутренние ресурсы для достижения целей. На первой сессии мы с вами познакомимся и вы сможете задать вопросы, которые волнуют вас больше всего. Мы вместе с вами определим план работы, опираясь на ваш запрос и текущее состояние. Буду рада вам помочь, приходите!)
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, clinical-psychologist, psychotherapist4950 ₽
Логотерапия при тревожности, депрессии и ОКР. Работа с утратой, разводом и посттравматическим стрессом.
3950 ₽
"Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба.“ — Карл Густав Юнг. Психотерапия меняет судьбу.
4950 ₽
Психолог, психоаналитический психотерапевт. С 2016 года веду частную практику области бизнес-консультирования и коучинга, c 2023 года работаю в направлении психоаналитической психотерапии и психоанализа.
3950 ₽
3950 ₽
Логотерапия при кризисах, утрате и потере смысла. Работа с подростками и взрослыми.
4950 ₽
Психоанализ при депрессии, тревожности и панических атаках. Работа с утратой, психосоматикой и фобиями.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor4950 ₽
КПТ и гештальт-терапия при тревожности, стрессе и депрессии. Помощь в личностном росте.
5500 ₽
Психоанализ при депрессии, тревожности и кризисах. Работа с самооценкой и отношениями.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, psychotherapist4950 ₽
7000 ₽
Магистр психологии, практикующий психолог со стажем более 10 лет, EMDR Practitioner (член Ассоциации EMDR Европа и Россия), логотерапевт, ImTT. Работаю с тревогой, травматическим опытом, стрессом и эмоциональной нестабильностью, с проблемами в отношениях.
3950 ₽
Рилив-терапия при проблемах в отношениях. Поддержка приемных родителей и семейные кризисы.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor, clinical-psychologist4950 ₽
Логотерапия при утрате, кризисах и потере смысла. Помощь при тревожности, одиночестве и детских травмах.
4950 ₽
КПТ и телесно-ориентированная терапия при тревожности и самооценке. Семейная терапия и работа с парами.
3950 ₽
Психоанализ при ПТСР, тревожности и депрессии. Работа с травмой и эмоциональными расстройствами.
4950 ₽
В нашей работе мы ищем причины чувств, разбираем мотивы и потребности - делаем их более "видимыми" для сознания, называем их. Внутри человека живет множество потребностей: в общении с другими людьми, в принятии, любви, доверии, смысле. Мы учимся их называть, ведь когда у чего-то есть имя, мы можем его определить, можем попытаться им управлять. И внезапно оказывается, что жизнь - не мрачный серый котел ненавистных последовательностей, а интересное событие, которое приключается с нами, а мы "приключаемся" в нем. Наша главная цель - при помощи интереса к самому себе научиться постоянно балансировать жизнь, делая ее именно такой, как хочется видеть именно клиенту, а не кому-либо еще. При должном желании это всегда получается :)
4950 ₽
Гештальт-терапия и EFT при проблемах в отношениях и разводе. Помощь парам и в кризисах.
4950 ₽
Магистр психологических наук, полимодальный супервизор, практикующий психолог, арт-терапевт, действительный член ОППЛ. Я — человек, который глубоко ценит принципы безусловного принятия, уважения и доверия. Моей главной задачей в работе является создание безопасного пространства, где каждый, встречающийся со мной, сможет чувствовать себя свободно и спокойно, зная, что его мысли и чувства имеют огромное значение. Ведь каждый опыт важен и уникален. Обладаю системным мышлением, что позволяет мне аккуратно разбирать сложные вопросы и проводить глубинный анализ ситуаций. В своей практике использую полимодальный подход, позволяющий человеку прийти к личным осознаниям и инсайтам, способным изменить их текущее состояние и жизнь в целом.
4950 ₽
Помощь при стрессе, выгорании и тревожности. Работа с отношениями, самооценкой и поиском смысла.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor3950 ₽
Логотерапия при кризисах, стрессе и потере смысла. Помощь в принятии решений и самоопределении.
3950 ₽
Психоанализ при тревожности, психосоматике и травме. Помощь в кризисах и внутренних конфликтах.

4950 ₽
Я психоаналитический психотерапевт, клинический психолог, специалист по работе с особенностями личности, такими как пограничные и нарциссические расстройства личности, тревожные и депрессивные расстройства. Работаю в психоаналитическом подходе, с опорой на терапию, сфокусированную на переносе. Помогаю взрослым: • справляться с тревогой, депрессией, навязчивыми состояниями, чувством внутренней пустоты, потерей смысла • находить опору в период эмоциональных кризисов, • восстанавливать границы и выстраивать устойчивые отношения, • прорабатывать глубинные паттерны и сценарии, связанные с детским и взрослым опытом. Работаю онлайн, в индивидуальном формате.
3950 ₽
EMDR и логотерапия при травме, страхах и ПТСР. Работа с выгоранием, разводом и самоопределением.
3950 ₽
Феноменологический подход при кризисах и утрате смысла. Работа с отношениями и самооценкой.
3950 ₽
Психоанализ при депрессии, тревожности и страхах. Работа с горем и повторяющимися сценариями.
3950 ₽
EMDR при травме, страхах и панических атаках. Экзистенциальная терапия при кризисах и поиске смысла.
Преподаватель МИП, psychological-counsellor10000 ₽
Профессиональный психолог. Детский юридический психолог. Автор публикаций о детско-родительских отношениях в ведущих профессиональных психологических журналах. Преподаю в МИП курс по "Психологии отклоняющегося поведения". Консультирование: индивидуальное, семейное по проблемам членов семьи (проблемы детско-родительских отношений в полной и в семье с одним родителем, взаимоотношения родителей с детьми дошкольного возраста, младшего школьного возраста, с подростками): - регулирование внутрисемейных конфликтов; - обучение методам релаксации для преодоления тревожности, застенчивости и агрессии у взрослых и детей; - ослабление и устранение неадекватного поведения детей и подростков; - повышение мотивации к школьному обучению; - формирование навыков коммуникации; - снятие тревожности; -регулирование психо-эмоционального состояния - регулирование психосоматических симптомов в теле.
3950 ₽
Логотерапия и КПТ при тревожности, утрате и потере смысла. Помощь при выгорании и принятии решений.
Преподаватель МИП, clinical-psychologist, psychological-counsellor, psychotherapist4950 ₽
Я верю, что по-настоящему глубокие изменения возможны только в атмосфере абсолютного принятия. В моей практике профессиональная этика и безопасностьсоединяются с искренним человеческим теплом. Я создаю для вас уютное пространство, где можно быть слабым, непонятым или запутавшимся, зная, что здесь вас всегда встретят чуткость, тишина и бережная поддержка. Помогаю обрести Здорового Взрослого и стать самому себе надежной опорой.
3950 ₽
Психоанализ и ТФП при депрессии, ОКР и ПРЛ. Помощь при травме, утрате и зависимых отношениях.
3950 ₽
Травматерапия при ПТСР и детских травмах. Работа с кризисами и отношениями в интегративном подходе.
2950 ₽
Меня зовут Елена Валентиновна, я магистр психологии, групп-аналитик. Практикую в психоаналитическом подходе. Также, с 2019 года являюсь членом Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии (ЕАРПП) и соавтором научной статьи в журнале ВАК "Психология и Психотехника". Часто ко мне обращаются с запросами избавиться от последствий травматического опыта, полученного ранее. Как принять решение по важному вопросу. Как пережить сложную ситуацию в настоящем. Как строить здоровые долгосрочные отношения. И многое другое.
3950 ₽
Уже много лет я помогаю людям находить себя в созависимых отношениях, строить счастливую и наполненную жизнь, проживать свои травмы, потери, интегрировать разные части своей личности, обретать новые смыслы. В терапии для меня важны бережность к клиенту, не директивность и создание таких условий, в которых психике максимально комфортно исцеляться.
3950 ₽
Помощь при кризисах, стрессе и утрате. Работа с самооценкой, отношениями и поиском смысла.
3950 ₽
4950 ₽
Сертифицированный психодраматерапевт, член Ассоциации психодрамы, автор тренингов и учебных курсов. В работе придерживаюсь принципов доказательной психологии и опираюсь на исследования в области психотерапии. Соблюдаю этический кодекс психологов, гарантирую своим клиентам безопасность, конфиденциальность и бережное обращение. Мои клиенты — взрослые люди 18 лет и старше. В работе использую интегративный подход, то есть сочетание подходов и методов (зависит от личности клиента и запроса).
2950 ₽
Логотерапия при беременности, послеродовом периоде и родительстве. Работа с кризисами и утратой.
2950 ₽
Психоанализ при тревожности, депрессии и утрате. Работа с самооценкой и жизненными сценариями.
9000 ₽
Помогаю людям, которые чувствуют тревогу, апатию, внутренний дискомфорт, не могут справиться со стрессом или запутались в отношениях. Использую разные методы, подстраивая техники под ваши конкретные запросы, бережно и с уважением к вашему темпу. Каждая сессия направлена на то, чтобы вы снова могли чувствовать себя увереннее и спокойнее в обычной жизни. Член Ассоциации суггестивных психологов. Член Европейской (французской) Ассоциации гипнологов, гипнотерапевтов, суггестивных психологов.
2950 ₽
Меня зовут Крикунова Таисия Ростиславовна, я в экзистенциально-гуманистический терапевт. В своей работе с клиентами я ориентирована на долгосрочную жизнеизменяющую терапию. "Если мне трудно всерьез задуматься о своей жизни, неудивительно, что мне не удается построить такую жизнь, как я хочу" Д. Бьюдженталь
2950 ₽
Логотерапия при тревожности, выгорании и потере смысла. Помощь при кризисах, травме и депрессии.
3950 ₽
Психоаналитическая работа с личностью и коллективами.
3950 ₽
Помощь при потере мотивации, смысла, и при апатии. Работа со взаимоотношениями: при конфликтах и непонимании, страхах. Методы: экзистенциальный анализ и арт-терапия.
4950 ₽
Приветствую! 🖐 С самой ранней юности я мечтала быть врачом. Но, пройдя большой путь — стала психологом. Я 25 лет изучаю человека. У меня медицинское образование, работала медсестрой. Потом получила педагогическое (биологическое) образование. Мне чрезвычайно интересно, как устроен человек, это мой предельный интерес. Богословское образование помогло мне разобраться с экзистенциальными вопросами. Я магистр психологии по профилю психодрама и ролевой тренинг. Прошла повышение квалификации по: когнитивно-поведенческой терапии, работе с ПТСР, работе с детьми и подростками, работе с МАК-картами. Помогать людям, делиться знаниями — это моя ценность. Я много лет была не удовлетворена своей жизнью. А потом научилась получать удовольствие от каждого дня!
2950 ₽
Магистр психологии. Рабтаю в интегративном подходе, успешно применяя техники из различных направлений психотерапии. В работе мне помогает высокий уровень эмпатии, большой жизненный опыт, в том числе, в качестве многодетной мамы, опыт личной терапии и проверка психологических практик на себе. Прохожу профессиональные супервизии.
помогают за 10 минут
Как проходят индивидуальные встречи
Онлайн-сессии с психологом максимально комфортныИнтеллектуальный подбор специалиста
Короткий опрос поможет найти специалистов, которые успешно работают с вашим запросом и готовы оказать помощь на высоком уровне
Конфиденциально и анонимно!
Специалисты работают в строгом соответствии с этическим кодексом, а мы гарантируем полную конфиденциальность вашей личной информации
Онлайн-сессии в личном профиле
Все встречи со специалистом проходят онлайн на нашей платформе. Мы позаботились о вашем удобстве и конфиденциальности
Контроль расписания сессий
Выбирайте удобное время для занятий с психологом. Отслеживайте все сессии в календаре с напоминаниями
Поддержка службы заботы
Мы всегда рядом и готовы ответить на любые вопросы в чате и по телефону
Разнообразие форматов
Встречайтесь со специалистом индивидуально не только на личной терапии, но и в рамках профессионального обучения — на супервизии и иммерсивных сессиях
Люди, которым
мы помогли
Мы стремимся к прозрачности и публикуем все отзывы, даже негативные. Отзыв может оставить любой пользователь, который провел хотя бы одну консультацию на платформе
Я обратилась в Точку опоры, потому что искала действительно профессионального психолога, который мог бы мне помочь с моими проблемами. И я не ошиблась! Мой психолог, Елена, оказалась настоящим экспертом в своей области. Ее подход, знания и опыт просто поражают. Обычно такие высококлассные специалисты работают в очень дорогих клиниках, но я смогла получить доступ к таким же услугам по вполне доступной цене. Это просто невероятно! Спасибо команде МИП за то, что вы собрали таких талантливых и заботливых специалистов.
Мария, 30 лет, журналисткаЯ уже давно искал психолога, который бы понимал меня и мог бы помочь с моими проблемами. В Точке опоры я нашел не просто хорошего специалиста, а настоящего мастера своего дела. Мой психолог Дмитрий имеет свой уникальный подход и личный бренд, который отличает его от других. Обычно такие специалисты работают с VIP-клиентами, но я смог получить доступ к его услугам. Это просто мечта! Спасибо DoTherapy за то, что вы сделали такие высококлассные услуги доступными для всех.
Александр, 35 лет, предпринимательМне очень понравился онлайн-формат консультаций на платформе. Это так удобно и комфортно – можно общаться с психологом из любой точки мира. Специалисты очень профессиональные и помогли мне решить мои проблемы. Рекомендую всем!
Иван, 32 года, фрилансерЯ всегда была очень стеснительной и боялась общаться с новыми людьми, год хожу на групп-анализ. Групповая терапия в Точке опоры стала для меня настоящим спасением – я нашла поддержку и научилась выражать свои чувства. Теперь я чувствую себя намного увереннее и спокойнее, и хочу еще больше изучить себя!
Елена, 29 лет, дизайнерМы столкнулись с проблемами в общении с подростком. Здесь нам помогли наладить отношения и научиться понимать друг друга. Теперь наш дом стал намного гармоничнее. Спасибо за отличную работу и поддержку!
Наталья и Сергей, 40 и 42 года,Я приобрела абонемент на 10 сессий в Точке опоры и ни разу не пожалела! Это очень удобно и выгодно. Я могу планировать свои сессии заранее и всегда знаю, что у меня есть поддержка и возможность поговорить с профессионалом. Точка опоры – это отличный сервис именно профессиональных, сильных психологов для тех, кто заботится о своем ментальном здоровье, а не просто просто потому что модно, надо!
Светлана, 31 год, менеджерЯ долгое время жила с постоянной тревожностью, которая мешала мне нормально работать и общаться с людьми. Решила обратиться в Точку опоры и попала к замечательному психологу Диане. Уже после нескольких сессий я почувствовала, как тревога отступает, и научилась техникам, которые помогают мне справляться со стрессом. Теперь я чувствую себя намного увереннее и счастливее! Огромное спасибо Диане за помощь!
Мария, 28 лет, маркетологВо время кризиса, когда случился очередной ххххх, я чувствовал себя потерянным и не знал, что делать. Обратился в Точку опоры по совету друзей, и там мне оказали поддержку и помогли найти выход из ситуации. Теперь я чувствую себя намного лучше и благодарен за помощь. Понял, что психология реально работает и поддержка нужна, раньше я был против всего этого. Буду продолжать заниматься. Друзья шутят, что я сейчас “проработанный”.
Дмитрий, 38 лет, менеджер
Когда отношения заканчиваются, мир рушится. Даже если решение было обоюдным, даже если понимаешь, что так лучше. Развод — это не просто смена статуса в паспорте. Это потеря привычного уклада, общих планов, ощущения «мы». В такие моменты одни замыкаются в себе, другие ищут утешения в работе или случайных знакомствах, третьи впадают в ярость. Но есть путь, который ведёт не вниз, а к новой опоре. Психологическая помощь при разводе даёт инструменты, чтобы пройти этот период без разрушительных последствий для себя и близких. Разберём, что происходит с психикой, какие этапы предстоит пройти и как вовремя заметить, что пора обращаться к специалисту.
Что происходит с психикой человека при разводе
Развод можно считать кризисом, сравнимым по силе с потерей близкого. Человек теряет не просто партнёра, а часть своей идентичности: «муж», «жена», «половина пары». Мозг реагирует на это как на угрозу. Активируется гормон стресса, он же кортизол, нарушается сон, падает концентрация. Даже если инициатор развода — вы, тело и психика всё равно переживает шок от разрушения привычной картины мира и требует помощи.
В это время обостряются старые страхи. Страх одиночества. Страх, что «никогда больше не полюбят». Страх за будущее детей. Вы можете ловить себя на том, что думаете о бывшем супруге часами, прокручивает ссоры, ищете, где были неправы, или, наоборот, обесцениваете всё хорошее, что было. Это нормально. Психика так пытается переварить произошедшее и адаптироваться к новой реальности.
Без поддержки этот процесс может затянуться на годы. Некоторые застревают в обиде и переносят её на новые отношения. Поэтому так важно закрыть дверь «правильно», дать время на переосмысление, отпустить прошлое и открыть свое сердце новому человеку.
Другие впадают в депрессию, теряют интерес к жизни, перестают заботиться о себе. Третьи, наоборот, пускаются во все тяжкие, пытаясь заглушить боль. Вот почему профессиональная помощь на этом этапе — не роскошь, а способ сохранить себя. Психолог не вернёт бывшего и не даст готовых рецептов, как «пережить развод за три дня». Но он создаст безопасное пространство, где можно выплакаться, разозлиться, запутаться без деструктивного разрушения себя и окружающих.
Циклы проживания потери
Горевание после развода проходит через несколько этапов. Они не всегда идут строго по порядку: можно вернуться из гнева в отрицание или застрять в тоске на полгода. Но в любом случае, идет ли утрата «по плану» или хаотично с откатами, знайте: это нормально, с вами все в порядке.
Этап 1. Шок и отрицание
Первая реакция психики на неожиданный удар — защитное онемение. Возникают мысли: «Этого не может быть», «Это какая-то ошибка», «Завтра он/она вернётся и всё наладится». Внешне это может выглядеть как спокойствие или даже безразличие. На самом деле психика просто взяла паузу, чтобы не сломаться от перегрузки. На этом этапе люди продолжают готовить ужин на двоих, покупают подарки бывшему супругу или перечитывают старые сообщения, как будто ничего не случилось. Это нормально. Организм включает «энергосберегающий режим». Главное — не принимать в этом состоянии важных решений (например, уволиться с работы или переехать в другой город). Помощь на этом этапе нужна чисто человеческая — просто быть рядом. Позволить себе не верить в происходящее столько, сколько нужно.
Этап 2. Гнев и поиск виноватого
Когда шок проходит, накатывает злость. Человек злится на бывшего супруга («Как он/она мог так поступить?»), на себя («Зачем я терпел/а? Почему не ушёл/ушла раньше?»), на друзей, на судьбу, на весь мир. Гнев — это энергия. Она нужна, чтобы отделиться от прошлого и перестать идеализировать отношения. Многие боятся злиться, считают это чувство «плохим». Но подавленная ярость не исчезает — она превращается в психосоматику, апатию, аутоагрессию или депрессивный эпизод.
Важно найти безопасный выход: бить подушку, громко кричать в пустой комнате, писать письма бывшему (не отправляя), пойти в тренажерный зал. Хороший психолог на этом этапе не будет успокаивать фразами «не надо злиться». Наоборот, он даст разрешение на гнев и окажет помощь в направлении его в конструктивное русло. Развод без прожитой злости рискует превратиться в многолетнюю скрытую обиду, которая отравляет новую жизнь.
Этап 3. Торг и переговоры
На этом этапе будут попытки «договориться» с реальностью. Мысли крутятся вокруг: «А если бы я…?», «А что, если мы попробуем ещё раз?», «Может, сходить к семейному специалисту вместе и получиться вернуть?». Возникают иллюзорные надежды на примирение. Человек готов меняться, уступать, лишь бы вернуть то, что было. Торг — это попытка психики избежать боли принятия. Он может проявляться в реальных действиях: бесконечные звонки бывшему, попытки вызвать ревность, поиск способов «случайно» пересечься. Важно понимать: торг — это не слабость. Это часть пути. Но если застрять в нём надолго, развод и его последствия превращаются в бесконечные эмоциональные качели — игра в догонялки или «солнышко» может оставить больший травматичный след в психике, вызвав даже ПТСР. Помощь психолога здесь нужна, чтобы отличить реальные шансы на восстановление отношений от фантазий, вызванных страхом одиночества.
Этап 4. Грусть и оплакивание утраты
Самый тяжёлый этап для многих. Гнев прошёл, надежды на чудо растаяли. Остаётся пустота и тоска. Человек плачет, теряет сон и аппетит, перестаёт радоваться тому, что радовало раньше. Это не депрессия (хотя внешне похоже). Это работа горя. Психика наконец-то соприкасается с реальной болью потери и начинает её переваривать. В это время важно разрешить себе грустить.
Не убегать в работу, не заедать боль, не искать помощи в алкоголе. Можно специально выделять время на то, чтобы вспомнить и оплакать. Многие боятся, что если позволят себе утонуть в грусти, то не выплывут. Но на самом деле подавленные слёзы и чувства могут оставить длинный ментальный след в психическом состоянии и дать о себе знать позже, внезапно и в контакте уже с другими людьми.
Хорошая поддержка на этом этапе — тёплое одеяло, разрешение ничего не делать и рядом с тем, кто не требует «взять себя в руки». Если грусть длится месяцами без просветов и мешает вставать с постели — нужно предпринимать меры. Возможно, потребуется тандем психологической помощи и фармацевтической.
Этап 5. Принятие и переоценка
Наконец наступает момент, когда боль перестаёт быть острой. Человек вспоминает бывшего супруга без жгучей обиды или тоски. Появляются силы строить планы на будущее. Энергия, которая уходила на переживания, высвобождается для новых проектов, хобби, знакомств. Это не значит, что развод не оставил следа. Просто след перестал мешать жить. На этом этапе люди часто пересматривают свои ценности, меняют работу, начинают заботиться о теле, находят новое окружение. Принятие — не прощение и не забвение. Это про «это было, это часть моей истории, но сейчас я иду дальше».
Как поддержать себя в начале пути
Первые недели после развода — самые трудные. Вот несколько рабочих способов, которые помогают не провалиться в хаос.
Дайте себе время на горе. Не требуйте от себя «быть сильным». Если хочется плакать — плачьте. Если хочется лежать и смотреть в стену — полежите. Установите себе норму: например, час в день на «официальное страдание». В остальное время пытайтесь делать маленькие дела: выпить стакан воды, умыться, выйти на пять минут на улицу.
Уберите напоминания. Спрячьте совместные фото, подарки, вещи бывшего туда, где не видно. Не заходите в его/её соцсети, не спрашивайте у общих знакомых. Каждый взгляд в прошлое — новый микронадрыв. Сравните это с раной: чем меньше вы её трогаете, тем быстрее заживает.
Заручитесь поддержкой. Предупредите самых близких людей, что вы можете говорить одно и то же — попросите послушать вас без осуждения и советов. Не всегда друзья и родные могут выдержать такой темп общения, ведь у каждого свои жизни. Можно пойти в группу помощи или записаться на онлайн консультацию к психологу. Банальные фразы по типу «не кисни», обесценивание вашей боли фразами «все через это проходят» не особо приносят облегчения.
Заполните пустоту. Развод оставляет дыру в расписании. Раньше вечера и выходные были заняты совместными делами. Теперь образовался вакуум. Не ждите вдохновения — просто вспомните, чем бы хотели себя порадовать, какие дела стоило бы завершить. Учёба, спорт, прогулки, волонтёрство, ремонт. Попытайтесь не оставаться наедине с тревожными мыслями 24/7. Но не стоит забывать и об отдыхе, психика работает стабильно, когда поддерживается комфортный режим сна, питания.
Не принимайте глобальных решений. Год после развода не переезжайте, не меняйте резко профессию, не заводите серьёзных отношений. В состоянии кризиса мозг видит реальность искажённо. Велик риск наломать дров, о чём потом будете жалеть. Дайте себе минимум полгода, чтобы гормональный фон и эмоции устаканились.
Готовы ли вы к терапии?
Психологический кризис — это не стыдно, и обращаться за помощью нормально. Вот признаки, что вам пора записаться на консультацию.
Вы замечаете, что уже несколько месяцев не можете нормально спать и есть. Развод случился давно, а вы всё так же остро реагируете на любое упоминание бывшего. Вы начали употреблять алкоголь чаще обычного или появились другие зависимости (еда, шопинг, игры). Вы срываетесь на детях или близких, хотя раньше такого не было. Вы потеряли смысл в жизни, не видите будущего. Мысли о том, что «лучше бы я умер/ла», посещают всё чаще. Вам кажется, что с вами происходит что-то странное и нетипичное — настолько сильны и противоречивы чувства. Вы не можете перестать контролировать, следить за бывшим или, наоборот, избегаете любых контактов даже по делу (например, вопросов о детях). Вы повторяете одни и те же деструктивные сценарии: вступаете в созависимые связи, выбираете партнёров, похожих на бывшего, но с тем же финалом.
Психолог — это нейтральная безопасная фигура, которая поможет увидеть то, что скрыто от вас самого. Особенно психологическая помощь важна, если в развод вовлечены дети. Чтобы не перекладывать на них свою боль и не делать их заложниками вашего конфликта. Обратиться к специалисту можно на любом этапе: в остром горе, в затяжной тоске, в момент, когда кажется, что «уже всё прошло, но что-то не так».
Часто задаваемые вопросы
Сколько длится нормальное горе после такой «утраты»?
В среднем около года, потому что нужно прожить все значимые даты без партнёра. Если через два года боль не утихает, а вы застряли на одном этапе — стоит обратиться к специалисту.
Поможет ли терапия, если расставание было моей инициативой?
Да. Инициаторы тоже теряют привычный уклад и часто испытывают вину, страх или обесценивание своего решения. Психолог поможет принять свою роль без самобичевания.
Нужно ли ходить к психологу вместе с бывшим?
Не обязательно. Индивидуальная работа эффективнее, особенно если конфликт острый. Но при общих детях и необходимости делить имущество краткосрочная семейная консультация поможет наладить цивилизованный диалог.
Что делать, если я не хочу к психологу, но мне плохо?
Попробуйте группы поддержки, книги по теме, телефоны доверия. Но если ничего не помогает — откладывание помощи только удлиняет страдания.
Какую помощь нужно оказать ребёнку, чтобы он пережил ситуацию экологично?
Не втягивайте его в конфликты, не говорите плохо о бывшем супруге, сохраните предсказуемый режим и контакт с обоими родителями. Если у ребёнка появились ночные кошмары или агрессия — обратитесь к детскому психологу.
С чего начать прямо сейчас?
Зайдите на сайт сервиса «Точка опоры», выберите специалиста по кризисам и разводу, запишитесь на ознакомительную встречу. Это не обязывает к длительной терапии, но даёт шанс, чтобы стало легче уже через несколько сессий.
Отвечаем на ваши вопросы
О ментальном здоровье и заботе о себе
Зачем / когда нужен психолог?

Когда человек не может самостоятельно справиться со своими чувствами и переживаниями, у него не хватает сил и собственных ресурсов, ему может помочь взгляд незаинтересованного лица на его проблемную ситуацию, профессиональный взгляд со стороны.
В основном, к психологу обращаются в таких случаях как:
- травматические и стрессовые ситуации: смерть, развод, насилие, тяжелое заболевание и т.п., а также беременность, рождение ребенка, переезд на новое место жительства, переход на новую работу и др.
- когда человек испытывает различные трудности и проблемы в ситуациях общения и взаимодействия с другими людьми (близкими, детьми, сотрудниками и т.д.
- когда человек испытывает ощущение, что «что-то не так» с ним или с его окружением и у него есть желание поменять свою жизнь к лучшему
- любые другие причины, требующие поддержки или помощи со стороны
Чем специалисты отличаются друг от друга?

Психолог-консультант – это специалист с базовым психологическим образованием, который владеет методами оценки психических проявлений других людей и обладает умениями психологически корректировать и моделировать данные проявления. Это не врач, то есть не имеет специального медицинского образования; соответственно не ставит медицинских диагнозов, не лечит, не выписывает и не назначает лекарственных препаратов. Психолог работает с психически здоровыми людьми (клиентами, а не больными), имеющими какие-то трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию. В рамках психологического консультирования работают с актуальным состоянием клиента, в рамках психотерапии идет глубинный анализ причин появления симптомов.
Психотерапевт – психолог со специальной квалификационной подготовкой (специалист, бакалавр, магистр психологии, курсы профпереподготовки), который помимо базового психологического образования имеет профессиональную переподготовку по одному или нескольким направлениям (психолог, который получил дополнительное (не менее 1 года) образование в том или ином направлении, часто это образование занимает несколько лет (как, например, психоанализ), и прошедший личную терапию и супервизию. В рамках психотерапии идет более глубинная проработка проблем клиента.
Клинический психолог – это человек с высшим образованием по специалитету, или после курсов профпереподготовки. Занимается проблемами психологической диагностики, коррекции и реабилитации психически нестабильных людей, и людей в пограничном состоянии, оказывает помощь, содействует родственникам нездоровых людей в налаживании взаимоотношений с их близкими. Консультирование клиентов, индивидуальное и групповое, реабилитация, работа с родственниками клиента, мотивирование.
Медицинский психотерапевт – это человек с высшим медицинским образованием по специальности «лечебное дело», получивший подготовку по специальности «психиатрия» и дальнейшую подготовку по психотерапии. Для краткости их часто и называют просто «психотерапевт». Это врач, который оказывает человеку профессиональную помощь в решении проблем, связанных с психическим здоровьем, но не с психопатологией. При наличии психопатологии необходимо обратиться за помощью к врачу-психиатру.
Психиатр – врач, получивший специальную подготовку (в интернатуре, на курсах усовершенствования (повышения квалификации)) по психиатрии и владеющий методами диагностики, лечения, профилактики и экспертизы психических заболеваний.
Что такое психологическое консультирование?

Психологическое консультирование – профессиональная помощь клиенту в поиске решения проблемной ситуации. Это оказание помощи психически и соматически здоровым людям в ситуациях, когда они сталкиваются с проблемами. Объектами психологического консультирования являются психически здоровые люди. Термин психологическое консультирование применим к ситуациям диалога, откровенного обсуждения, субъект-субъектного общения.
Психологическое консультирование ориентировано, в большей степени, на урегулирование отношений клиента с другими людьми. Работа идет с актуальным состоянием клиента.
Сколько сессий нужно ходить?

Все индивидуально, и зависит от проблемы, от вида помощи, от готовности/возможности клиента, а так же от направления, в котором работает психолог.
Минимум от 5 сессий и до нескольких лет. В некоторых ситуациях достаточно будет минимального количества сессий, а в некоторые несколько месяцев или лет.
Как проходит сессия?

Сессия проходит прямо на платформе Точка Опоры в браузере — без установки приложений. Подключиться можно с телефона или ноутбука.
Ссылка на видеоконференцию появится в личном кабинете за 15 минут до начала сессии, а за час мы напомним о встрече через мессенджер.
Важно! Выберите спокойное место, где вам будет комфортно говорить и быть в контакте с собой.
Как подготовиться к сессии?

Особых приготовлений ненужно, если клиент боится что-то забыть, может записать. А так Вам понадобится только компьютер, подключение к интернету и уединенное место.
На какой результат мне рассчитывать?

Результат будет зависеть от нескольких факторов, от желания самого клиента что-то изменить, от профессионализма психолога и от их совместной работы. Также важным аспектом является окружение клиента, оно может как мотивировать, так и демотивировать его. Следовательно, критерии оценки психологического консультирования будут проходить с трех сторон: со стороны клиента, со стороны психолога-консультанта и со стороны окружения клиента.
По итогу консультирования, клиент может прийти к нескольким вариантам развития своей ситуации: оставить все как есть, и ничего не менять, изменить ситуацию, измениться самому, выйти из ситуации.
Если у Вас остались вопросы
Заполните форму и получите бесплатную консультацию